很多人都不知道,龍眼水這樣煮可以降低近視度,而且失眠喝了七日會痊癒哦

2019年04月16日     2,277     檢舉

「一粒龍眼三味藥」,龍眼自古以來就是一種珍貴補品,在古時還被列為列為重要貢品。幹了的龍眼就叫"桂圓",俗話說「南方桂圓北方參」,龍眼搖身一變就成為了可以和人參相提並論的滋養補益之品,由此可見龍眼對人體的好處真的不少。

龍眼能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力。我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹龍眼水喝,不久、病人失眠順利痊癒。

一、桂圓——第一補腦的靈丹

《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子立即就能恢復清醒,彷佛碧藍的天回到了身體裏一樣。

二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛

在學醫的過程中,我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。您可能想像不到吧,我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹,竟然是—桂圓。

我買來一斤幹桂圓,取30顆,剝去外殼,把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開後繼續煮20分鐘,然後把桂圓水倒出,放溫後喝下。不到2個小時,人就覺得特別神清氣爽。我買了整整一箱幹桂圓放在家中備用。

從此,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,我就立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,這樣,腦子馬上就能恢復清醒,彷佛碧藍的天回到了身體裏一樣。

有一個冬天的下午,我洗頭後受了涼,頭變得木木的。

我當時想,這點小毛病,應該自己會好起來,可到了第二天,頭暈不但沒好,還更重了,於是我照例抓一大把幹桂圓,剝開後煮了一碗濃濃的桂圓水喝下,很快就好轉了。

三、桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力

我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝,不久、病人失眠順利痊癒。

當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾,所以能治療失眠。

桂圓又名龍眼。據民間傳說,很像龍的眼睛呢。但不管是否真的像龍的眼睛,桂圓對眼睛確實有好處

我曾治過一個高度近視的患者,他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝,堅持了近一年,結果他800度的近視降到了200度。

建議,有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯,對眼睛有較好的保健效果。

四、桂圓營養價值高,然而不同時間、不同吃法功效又不同。

中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。

1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。可補血醒神,為經常熬夜,快節奏生活人士等人士提神的首選。

4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。尤適用於女士。

5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞,減輕亞健康癥狀,安神定誌。

6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

龍眼能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹龍眼水喝,不久、病人失眠順利痊癒。

龍眼也叫做桂圓、益智果,主要在我國的廣東地區最為廣泛,是日常生活非常好的養生佳品,尤其是對於想要養生的人群,不管是新鮮的龍眼,還是幹的龍眼都大有益處,平時最簡單的做法就是直接拿龍眼泡水喝,養生效果特別好。

夏天經常用龍眼泡水喝,對補血養氣有好處:

現代生活中,氣血雙虛的人群越來越多,特別是對於女性群體,臉色看起來十分蒼白的,面色不紅潤的人群不在少數。

龍眼就是一個好選擇,在這裡更推薦大家的是幹龍眼,新鮮的龍眼因為水分含量多,在鐵元素上面含量比較少,而龍眼經過再次風乾等步驟,讓其中的水分變少,而鐵元素卻大大有所提升。

具有很好的補氣養血之功效,有缺鐵性貧血的人群不妨飲用龍眼泡水,平時吃葡萄乾等也是個很好的補血來源。

夏天經常用龍眼泡水喝,對改善腹瀉有好處:

中醫上認為,龍眼性味甘溫,不僅有很好的補氣血功效,還具有開胃益脾之功效。最值得珍貴的是,龍眼屬於溫補類的食物,即使是對於腸胃虛弱的人群,如經常出現腹瀉的人群來說,龍眼也是個很好的選擇,還能夠在一定程度上改善腹瀉的情況。

對於有這些症狀的人群,不妨就拿龍眼泡水飲用,或者是當作茶飲的一種都是非常好的選擇哦。

夏天經常用龍眼泡水喝,對改善失眠有好處:

失眠在現代生活中越來越普遍,這個時候即使是想睡覺也睡不著,這種感覺真是太難受了,如果你失眠的症狀已經非常嚴重了,就及時去醫院檢查下吧。

平時還可以採用一些食補的做法,如龍眼在補氣養神、改善精神萎靡等氣血不佳有好處,進而還有助於輔助睡眠的作用,對於失眠有一定的改善功效。

但奉勸血糖高的人群別喝太多的龍眼泡水:無論是血糖高的人群,還是患有糖尿病的人群,龍眼泡水都要少飲用,其中的含糖量最高能夠達到90%以上,喝多無益還可能影響血糖水準。

奉勸經常上火的人群別喝太多的龍眼泡水:龍眼雖然是溫補的食材,但飲用過多反而會助火生長,增加更嚴重的上火現象,如果你最近有流鼻血、口腔潰瘍、口舌乾燥等現象就大量喝龍眼泡水了,或者是直接吃大量的龍眼。