自製超強瘦身水!排毒、瘦身、調經活 血、美容養顏等功效!

2019年04月18日     3,877     檢舉

自製超強瘦身水!排毒、瘦身、調經活 血、美容養顏等功效!

1、瘦肚腩

材料:玫瑰花5顆,陳皮少許,山楂兩顆

作用:玫瑰可以活血化瘀,陳皮能理氣健中,山楂能消骨化積,玫瑰 花和山楂陳皮一起泡水喝的話,有美容養顏,瘦身減肥的功效。

2、經期不調

材料:陳皮少許,玫瑰花6顆,檸檬片兩片

作用:清熱解毒,順氣理氣,美白滋潤皮膚的作用,特別是玫瑰味泡 茶,能讓皮膚彈性增加,效果很好,還能幫助調理氣血,陳皮順氣, 清熱解毒的功效可以經常喝。

3、痘痘肌

材料:玫瑰花5顆,陳皮少許,菊花5顆

作用:清除宿便,幫助煥膚祛痘,玫瑰跟陳皮可以幫助養顏煥膚,菊 花特別適合肝火旺盛,熬夜長痘的小仙女兒~

4、肝火旺、風濕痛

材料:檸檬兩片,菊花六顆

作用:具有美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健 脾、殺菌等功能。菊花治疼痛、緩解眼疲勞、眼腫痛、多淚、皮膚麻 木、風濕痛,老少皆宜。

5、瘦腿

材料:菊花3朵,荷葉3克,檸檬1片。

作用:菊花可以清熱解火,荷葉利尿、利尿去浮腫。再加上消脂的檸 檬,特別適合梨形身材的MM,堅持喝,筷子腿,離你就不遠了。

6、瘦腰

材料:山楂6g,決明子6克,檸檬2片,陳皮4克。

作用:決明子清腸體內的宿便,陳皮減少腹部脂肪堆積。配上甘草, 能夠調理脂肪的代謝,加速腰部脂肪的分解,喝成小腰精~

7、瘦肚子

材料:玫瑰花3朵,檸檬5克。

作用:玫瑰花與排毒檸檬一起飲用,能通腸胃,堅持喝一周,把宿便 都排出來,小肚子自然就下去啦~

8、瘦全身

材料:山楂3克,陳皮4克,枸杞3克。

作用:這個茶集健脾胃,消脂,利尿和通便為一體,能促進脂肪燃 燒,適合後期保持身材,塑型的仙女兒哈~