女人頭髮一天不洗就「油膩膩」?可能是4件事「做太多」,快改掉

2019年04月21日     3,004     檢舉

天氣越來越熱,導致我們許多人都要開天天洗澡的模式了,不然的話頭髮還沒過多久就油了,多少人想要有著一頭蓬鬆飄逸的誘發,尤其是女孩子,保持頭髮的清爽,這看似很簡單的事情,可是就是有很多人是看著很頭疼的,女孩子其實還好,女孩子大部分是長頭髮,就算是油也只是劉海的一部分,可是有些女生是真的很懶的啊,居然可以想到是散粉來去油,這樣節省了洗頭的時間,照樣頭髮還是可以非常的飄逸的,但是男孩子就不一樣,短頭髮相比起來是呀容易油的快一些,所以他們只能選擇洗頭這個方法了,可是為什麼洗完之後過一天就又油了呢?其實啊,是你們踏入了一個誤區,女人頭髮一天不洗就「油膩膩」?可能是4件事「做太多」,快改掉!

1、經常熬夜

現在無論是小孩還是大人,以及年輕人,幾乎都是十二點鐘才開始上床,在床上還要再玩一個小時的手機,才會進入睡眠,這已經成為非常普遍的現象了,可是身體的機制都是夜晚開始運作的,這個時候應該進入睡眠狀態才是正常,所以經常熬夜的人,頭髮出油會比較的多,是因為經常熬夜的人會出現頭皮新陳代謝功能效果差,晚上睡覺的時候頭皮不能代謝雜質,早上起來就會覺得頭髮油油的現象,就算睡覺前洗了頭,可是經常的熬夜,還是會出現同樣的狀況,所以男孩子早上起來就會洗頭。

2、飲食過於辛辣

在日常的生活中,很多的人都喜歡吃一些辛辣,高油脂,高糖分的食物,這些食物是對人體的生理機制是非常的不好的,它會刺激頭皮,導致頭皮分泌油脂過多的現象,再加上生活中的不規律作息也會導致同樣的情況的發生,最終導致頭髮油油的,還可能會出現脫髮的現象,所以這些食物儘量少吃,最好做到不要吃,尤其是油脂分泌過多的人,一定要在忌口上做到節制,才不會導致頭髮一天沒洗就油了。

3、洗頭髮過於頻繁

很多的人都喜歡在夏天一天洗兩次頭,早上一次,晚上一次,但是頭髮還是很油,其實你洗頭的太過於頻繁的話,是很容易導致頭髮的油脂分泌的,原因是因為過多的洗頭把頭皮上的油脂給洗掉了,這樣頭皮就造成了「缺油」的狀態,自然而然的發囊就會分泌出新的油脂,來保護髮根的底部,這樣又會造成頭髮油的現象了,已經打破了頭皮油脂的平衡了。

4、洗頭水溫過高

很多人洗澡的時候都喜歡把水調的很熱,他們認為這樣洗起來才舒服,還有些人認為水溫熱才可以洗乾淨,可是頭皮是接受不了很高的水溫的,因為這樣就會破壞皮脂膜的平衡,原來健康的的水油平衡狀態就已經被打破了,所以過於燙的水洗頭的話,是很容易造成油脂的分泌的,建議中溫水就可以了,這樣才會平衡水油分泌的平衡,才不會導致頭髮經常變油。

所以你們知道為什麼就算你們一天洗一次頭,還是會很油了嗎?這些你們平時有注意到嗎?趕緊改過來,才能讓你的秀髮繼續的蓬鬆飄逸!