(免油免糖)鬆軟香甜營養又健康的美味早餐,孩子愛吃得根本停不下來!

2017年10月08日     5,352     檢舉

(免油免糖)鬆軟香甜營養又健康的美味早餐,孩子愛吃得根本停不下來!

這個早餐無油無糖,鬆軟香甜營養健康,孩子愛吃得根本停不下來!

天氣漸漸熱起來,相信大家都很喜歡喝冰冰的優酪乳吧。冰鎮爽口的優酪乳喝起來比牛奶過癮多了。家裡有優酪乳機,這幾天終於又搬出來用了。做了好幾大碗優酪乳放在冰箱裡,什麼時候想喝了,就拿出來喝,也很方便。

不過,做的量還是有點多。冰箱裡放太久我也不是很放心,今天早成,我用優酪乳做了個優酪乳餅。沒想到還很好吃。吃起來香軟紮實,有重芝士的感覺。家人吃了也一致給了好評,全部搶光了。孩子愛吃得停不了。跟大家分享一下做法,有機會你也可以試著做做。

食材:優酪乳150克、麵粉150克、雞蛋2個

做法:

1、把優酪乳倒在盤子裡,麵粉過篩後和優酪乳混合,再加入雞蛋攪拌均勻。

2、起鍋,把適量蛋奶糊倒入鍋中,攤成小圓餅。

3、小火煎1分鐘左右,晃動鍋,餅可移動,則翻面煎,煎到兩邊金黃即可。

(免油免糖)鬆軟香甜營養又健康的美味早餐,孩子愛吃得根本停不下來!

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