你以為素食就單調,好吃到「哭」的素食零食給你秀秀!

2017年10月08日     8,766     檢舉

哈嘍,艾瑞巴蒂~~

有誰的假期和小編一樣

是在吃吃吃中度過的嘛

沒辦法

誰叫吃貨嘴裡最不能停的

就是各種美味的零食呢!

如果您認為吃素後,

會沒有零食吃,那就大錯特錯了。

純素零食不僅健康,

而且有很多種類可以選擇呢!

為了避免吃貨在零食大作戰的路上走彎路,

小編為大家種草了以下

讓你好吃到哭的素食零食~~

|薯片篇

Keogh's這款薯片非凡之處在於他家的土豆都是自家種的,對土豆的種植、品種的挑選、切片的厚度、烹飪過程都有嚴格的控制,因為力求完美,所以產量有限,這個傳統已經沿襲了200多年了喲!

難怪我們吃到的Keogh's薯片口感立見高下,原來是一個已經200多歲的血統純正的土豆孵化出來的。而且曾當選2015年愛爾蘭總理送給歐巴馬的禮物之一呢~適合素食者食用的口味有:海鹽口味和甜椒紅辣椒口味。

Kettle薯片大家應該挺熟悉的吧?這是一款來自美帝的薯片,又脆又有嚼勁,口味一級棒。不同於常規薯片的薯粉壓製法,這款薯片用的可是原始切片法哦!適合素食者的口味:海鹽味、胡椒味、海鹽醋味

墨西哥少女原味玉米片。墨西哥少女誕生於1946年的美國,從普通的玉米小食逐漸擴展到各種口味的玉米片,此系列產品行銷世界各地,深受消費者喜愛。

|餅乾篇

素食餅乾還是手工自己做的比較好,所以小編推薦幾種素餅乾的做法給大家!

全素紅棗核桃大餅乾(不含蛋、奶、黃油)

配料:

紅棗 核桃 中筋麵粉 亞麻籽油 紅糖 泡打粉 小蘇打 熟香蕉

做法:

1.核桃去皮放烤箱180度5分鐘,烤好後切碎。

2.紅棗去核切碎、香蕉搗碎。

3.混合一起揉成團,分成九分團成小球狀,按扁至0.5cm厚左右放入烤箱。

Tips:

別用料理機打核桃和紅棗,否則就成核桃粉和棗泥咯。

燕麥小餅乾

配料:

燕麥、橄欖油、紅糖、核桃仁、葡萄乾

做法:

1.葡萄乾用水浸泡,切成小狀。

2.核桃仁用刀切碎。

3.橄欖油與紅糖混合,紅糖可用小火加熱,這樣溶化得更加均勻。

4.加入燕麥、核桃碎、葡萄乾。

5.燕麥加點水使之均勻濕潤即可,取小團用力捏緊成圓餅狀,放入烤箱。

Goahead水果夾心餅乾

這款餅乾是所有餅乾中被大家排到第一的喲~它有4個系列,是蛋奶素食者的首選餅乾小吃!

|巧克力篇

通常來說可可含量在70%以上的黑巧克力都不含牛奶,適合純素食者食用。以下是幾款人氣火爆的黑巧克力。

Rapunzel德國家喻戶曉的有機純素85%黑巧克力

這是一塊造型看似樸實,卻自帶bling bling光環的純素黑巧克力。

每一塊Rapunzel巧克力都有高達85%的可可含量,它的主原料來自世界各地高品質有機可可產區,皆符合公平貿易和有機的原料。以塊狀造型來呈現最接近果實的原始色彩,Rapunzel保留了最美好的原色及完全來自天然果實氣息。

法芙娜金屬盒裝阿比納巧克力85%黑巧克力

這款巧克力敲滑,有種燻烤的焦糊香味,酸度剛好,雖然苦但是這種細膩的苦味讓人陶醉~

Akesson's criollo100%黑巧克力

瑞典小量產品牌,口感細膩,入口有一點果酸味,化開的時候微苦,但是完全化開的時候有回甘。因為是100%的,所以口味相對來說會重一些啦~

|乾果篇

紫薯乾

hoho~~終於到紫薯乾出場啦!紫薯中富含硒,素有美稱"抗癌之王"和"長壽之王",這可是超級好物,辦公室零食必備。它可是被聯合國譽為最健康的食品~

芒果乾

菲律賓7D芒果乾,想必大家都不陌生吧~朋友圈一撥撥的人都在代購,真的好吃到停不下來!入口就是一股清甜香,隨後咬下去就是濃濃的芒果味,有點點偏甜,熱帶水果!一般上班可以當零嘴、出去度假、給寶寶補充VC都是不錯的選擇哦~

由於這款芒果乾是網紅級別的,所以假貨也很多,大家選購時要仔細辨別:

蔓越莓乾

這不僅僅是一款零食好物,還是很贊的烹飪食材呢,當然還可以和一些水果蔬菜一起榨汁食用。蔓越莓在蔬果中本身就具有較高的抗氧化指數,同時具有一定的藥理作用,營養價值很高。經常或是每天食用可以避免老年痴獃,抗老化。

椰棗

極力推薦這款伊朗椰棗!!還是托原生素福小編才安利到了這款零食,好吃到掉渣~吃了一個又會忍不住再吃一個,特別有嚼勁,有種沙糯的感覺,棗肉軟軟的,甜而不膩。被很多人視為很好的滋補營養食品呢~

這些健康的純素零食

是正餐間隙減少飢餓感的便利選擇,

如果你有更好更多的素食零嘴

歡迎留言騷擾~

畢竟吃貨的世界除了吃還有分享嘛^^

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⊙原生素編輯 | 編輯/VIVI

文章來源:原生素