反饋: 養好腎不早衰！常梳頭叩叩齒可養腎？古人5招養腎秘訣。1茶飲補腎壯腰，吃1物固腎改善夜尿，8食物調補身體安度寒冬。4要穴調腎氣，常按腳底1穴改善小朋友成長遲緩