95%的歐美人做不到這個動作！只要5分鐘，勝過步行1小時！教你最養生的6種蹲法！

2023-11-19     劉琪琪     230     反饋

鷹嘴豆的功效，比牛肉還補!一顆小豆子悄悄擊退高血壓、便秘、骨質疏鬆，長輩必看→鷹嘴豆的神奇功效，鷹嘴豆效果翻倍吃法！鷹嘴豆的好處多！

2025-10-17     雲飛揚     2K

年齡越大越要少喝茶？醫生建議：年過50歲，這4種茶最好少喝！

2025-10-20     雲飛揚     670

多虧了維修人員提醒，煤氣爐這裡動一下，一年下來能省一千多煤氣錢，可惜好多人還不知道！

2025-10-20     雲飛揚     94

長者必看：這樣吃香蕉，一夜好眠不再起夜｜銀髮族健康秘訣！

2025-10-20     雲飛揚     414

半夜腿抽筋痛醒？別再只怪缺鈣！醫生：小腿藏著一個「救命開關」，用力按3秒，劇痛立解！

2025-10-20     雲飛揚     605

黃褐斑，老年斑，搓這裡5分鐘，色斑淡臉白凈，瞬間變年輕！【健康管理師李曉】

2025-10-20     喬君錦     121

空姐悄悄爆料：只要這樣做，行李超重5公斤，也不會被發現！連空姐都偷偷在用這一招！

2025-10-21     洪翠蝶     957

醋泡黑豆怎麼做養生效果好？大廚教你一招，口感營養都很好

2025-10-22     洪翠蝶     1K

50歲後秋天換季，別只買貴的衣服了！只要穿「這個顏色」，看起來立刻高檔10倍。

2025-10-22     喬君錦     13

身上尷尬的「老人味」到底是什麼？只要洗對這個部位，就會完全消失！

2025-10-22     喬君錦     10

醬油不是越貴越好，只要瓶子上有這5個字，都是好醬油，以後看準再買。

2025-10-27     利靜燕     347

以後不管家裡的剪刀有多鈍，只要學會這一招，立馬鋒利如新，50年老廚師教我詳細步驟，太實用了#like #food #cooking #delicious

2025-10-27     喬君錦     0

量血壓，左手還右手？90%的人都搞錯！警告：量錯=吃錯藥！教你測出「醫生級」精準血壓！

2025-10-30     雲飛揚     1K

女人有個「不老穴」，男人自帶「地黃丸」，每天3分鐘，年輕10歲很容易【健康管理師李曉】

2025-10-30     喬君錦     400

【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛！物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜！

2025-11-01     省電俠     235

不管烤箱多油多髒，教你一招，陳舊油垢污漬自動脫落，立馬乾凈如新。

2025-11-02     利靜燕     255

毛巾用久了又黃 又臭 又發硬？教你在水裡加入一物，毛巾立馬變得比新毛巾還要柔軟乾淨

2025-11-02     利靜燕     145

毒大蒜如何辨別？老蒜農教你一招：只需看準1個地方，毒大蒜立馬現出原形，看完後讓我大吃一驚！原來如此！

2025-11-07     雪老城     0

保溫杯手伸不進去清洗？保潔阿姨教你一招，不用刷，30秒茶漬 咖啡漬 水垢自動溶解，立馬恢復潔凈如新

2025-11-09     利靜燕     316

咳嗽反覆斷不了根？醫師：罪魁禍首不是肺，是「寒氣」！別再吃藥壓制！只要「老薑」加「這1物」帶皮烤，寒痰全排光！

2025-11-14     洪翠蝶     548

別再只用來蓋碗！保鮮膜套的 8 個 「神用法」，省錢又實用，快告訴全家人！

2025-11-15     雲飛揚     68

醋，長壽！養顏、抗癌、助眠、促進血液循環、消毒殺菌、護膚、促進鈣吸收、慢性病。血液暢通，降壓降脂，降血糖、防鼻炎，排毒。治療眩暈頭痛，抗氧化、預防心血管病，活血散淤、解除疲勞！

2025-11-15     雲飛揚     41

別再迷信「超級食物」！鷹嘴豆，這3種人一口都別碰！吃錯就是「養濕氣」，脾胃先垮！

2025-11-15     雲飛揚     15

無論男女，70歲後出現3個特徵，一般都不會長壽！想活過99歲只能這樣做

2025-11-15     洪翠蝶     363