腎不好，腳先知！每天1杯「補腎茶」勝過吃藥，益腎、抗衰，告別腎虛，補出好腎！丨李醫生談健康【中醫養生】

2023-11-25     戴堂家     3K     反饋

肚子脹 大便不成形 容易拉肚子，簡單3招教你養出好腸胃

2025-07-23     沈永誠     280

膝蓋老化治不好？醫生揭秘：不是藥不行，是方法沒選對「階段」

2025-07-23     沈永誠     163

這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃，對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃，降血壓清「血栓」，排出血管多年垃圾 !

2025-07-28     浦興琰     31

父母以為很健康，但其實很垃圾的食物，你一定都吃過

2025-07-30     沈永誠     108

前列腺治不好？教你3招改善前列腺 #前列腺增生 #排尿困難

2025-07-30     沈永誠     235

挑蒜有妙招，看準這幾個地方，輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜：輕鬆識別可怕的硫磺大蒜！》《挑蒜小技巧》

2025-08-03     利靜燕     184

脾虛比腎虛更可怕！教你2食療方補脾養身，遠離疾病！千萬別錯過！丨李醫生談健康【中醫養生】

2025-08-04     浦興琰     2K

上了年紀常便秘的注意了！別亂吃瀉藥，醫生教1個神奇動作，這樣做健脾潤腸，每天暢通！

2025-08-05     利靜燕     33

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     167

突然發生一陣眩暈，幾秒鐘就好了，這是什麼原因，醫生教你改善方法。

2025-08-07     利靜燕     331

顛覆認知！運動原來會損傷血管？聽聽醫生怎麼說

2025-08-07     沈永誠     71

吃飯不要吃太飽！所謂飯吃七分飽，健康好處真不少

2025-08-07     沈永誠     94

手麻腳軟、關節卡卡？醫生警告：身體缺「這寶貝」，每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白！

2025-08-08     利靜燕     770

血栓來臨腳先知？醫生：手腳出現5個跡象，或已被血栓盯上，別不重視

2025-08-08     利靜燕     212

肌少症有救了！專家揭秘：不吃肉也長肌肉，冰箱放「這5寶」，膝蓋強健，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-12     利靜燕     455

女人最佳「絕經期」已公布！不是45歲，而是這個數越接近越健康

2025-08-13     雪老城     39

剩菜剩飯別再吃了，鍾南山：含有很多硝酸鹽，對人體健康造成危害

2025-08-18     沈永誠     105

你以為的健康習慣正偷偷毀了你的肝

2025-08-18     沈永誠     95

腸胃不好的朋友都有這八個飯後的壞習慣

2025-08-18     沈永誠     104

每天都喝豆漿和幾乎不喝的人，差別到底有多大？

2025-08-18     沈永誠     318

長輩請注意：藍莓雖好，千萬別與這三種食物一起食用，恐有送命危險！

2025-08-18     利靜燕     432

藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆？專家警告：這種堅果千萬別碰，恐提早失智，白花錢又傷身！ #健康知識 #老年健康

2025-08-18     利靜燕     0

睡不好比慢性自殺更可怕！中醫祖傳秘方：每天1片生薑，從此告別失眠，一覺到天亮！ #健康知識 #老年健康

2025-08-20     利靜燕     119