骨科專家揭露：這4種食物早被列入偷鈣名單，吃得越多骨頭就越脆！不想70歲就坐輪椅的就趕緊看看【養生1+1】

2023-11-25     奇文平     4K     反饋

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-17     奇文平     579

全球第一發炎食物，一吃馬上就發炎！別再讓它破壞你的腸道！可惜95%的人都在吃

2025-04-17     利靜燕     354

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     838

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     694

雞蛋加它一起煮，是心腦血管的天然保護神，吃1口血管幹凈了，血栓消失了，還能補肝護腎，延緩衰老！

2025-04-24     利靜燕     97

腿部是壽命的關鍵！這四個習慣，讓您活到90歲也能行走自如！走不了路，生命就結束了！資深骨科醫師的四個秘訣：讓您的腿比實際年齡年輕30歲

2025-05-07     利靜燕     0

千萬不冷藏的14種食物！快看看你冰錯了沒

2025-05-12     沈永誠     316

這三種水果輪流吃，血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆

2025-05-14     沈永誠     146

哈佛最新研究發現：早上吃這5種食物，可以降低40%全身炎症。

2025-05-14     利靜燕     313

台北78歲獨居老人，發現一種養老方式，遠比僱傭保姆去養老院要好，既省錢又貼心。

2025-05-14     利靜燕     0