別再指望紅棗紅糖補血了，豆腐和它才是絕配，放在一起吃補血效果提高27倍，堪稱窮苦人的造血庫，80歲氣色看起來比8歲孫女還好！【中老年講堂】

2023-11-25     劉琪琪     881     反饋

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-17     奇文平     579

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     838

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     694

雞蛋加它一起煮，是心腦血管的天然保護神，吃1口血管幹凈了，血栓消失了，還能補肝護腎，延緩衰老！

2025-04-24     利靜燕     97

醫生再三提醒：一旦吃上降壓藥，這5種食就儘量別碰了，別害苦了自己。

2025-04-26     利靜燕     820

23歲台灣女孩晚飯後突然暴斃，醫師警告了，這2種菜一起吃比砒霜還毒！轉發一次救人無數

2025-05-03     利靜燕     369

人不會無緣無故患老年痴呆？研究發現：患有老年痴呆，或離不開這3點

2025-05-03     常英玲     94

這三種水果輪流吃，血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆

2025-05-14     沈永誠     146