MYBEZZA
2025年07月24日
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人老了,想要晚年過得安穩又幸福,一定要學會斷、舍、離,60歲明白也不晚!【中老年講堂】
2023-11-28
利靜燕
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洗頭可能影響壽命?再次提醒:60歲以後,牢記洗頭「4不要」 | 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|【中醫針灸理療師Jimmy】
2025-06-23
喬君錦
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腿軟無力寸步難行?別再只會補鈣!老年人吃「這1種食物」,睡一覺腿力就回來了!
2025-06-25
洪翠蝶
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告別手麻腳軟!60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」!天然補充膠原蛋白,讓您腿腳回春,關節不再痛
2025-06-25
洪翠蝶
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長期喝咖啡一定要看!咖啡對身體的壞處?咖啡烘焙程度對健康的影響?超商咖啡可以喝嗎?濾掛式咖啡有塑膠微粒嗎?
2025-06-26
雲飛揚
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90歲醫生提醒:60歲後,千萬別做這2項檢查,醫生自己都不做,但這3項檢查一定要做!
2025-06-27
洪翠蝶
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帶手機出門時一定要注意,手機千萬別存放這5種照片,有的趕緊刪除掉,看完也記得叮囑家人!
2025-06-28
雲飛揚
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晚上十點睡覺錯了?醫生建議:過了60歲,睡覺前要注意這幾點!
2025-06-28
雲飛揚
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耳水不平衡治療運動,成日暈車浪、暈船浪的你必定要做的運動
2025-06-28
洪翠蝶
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高血壓患者終於有救了!研究發現:這4種是天然降血壓食物,比降血壓藥還管用!現在知道還不晚!堅持隔天吃一次,血壓想升高比登天還難!
2025-06-29
雲飛揚
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67歲皮膚科醫生,僅花120台幣就祛除了雀斑和瑕疵。一定要記住這個組合!
2025-06-29
雲飛揚
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這種食物蛋白質比雞蛋還多!睡前吃一口,60歲後肌肉不流失,走路更有力!
2025-06-30
洪翠蝶
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年過60歲不能吃香蕉?醫生警告這4種水果年長者要少吃!99%的人都吃錯了!看看你中招了沒有!
2025-07-03
雲飛揚
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60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊!醫師教你「手放這個方向」10秒自救法!
2025-07-04
雲飛揚
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香菜根加枸杞,作用太厲害了,連吃3天,體內毒素全排空,讓你遠離腎病,夜裡不失眠了,腰腿也不疼了! !
2025-07-04
洪翠蝶
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手機充電到底要不要關機?原來97%的人都是做錯的,難怪手機耗電這麼快,學會這樣充再也不怕手機耗電了!
2025-07-08
雲飛揚
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家有不鏽鋼碗盆的快看看!!我也是今天剛剛才知道,看完一定要叮囑家人!!
2025-07-09
雲飛揚
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老年痴呆的「真正原因」找到了!不是基因,更不是老化!元兇竟是3個你每天都在做的「健康習慣」!
2025-07-09
雲飛揚
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睡覺一隻腳露外面,勝過安眠藥!很多人不知道,現在學還不晚!
2025-07-12
雲飛揚
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連續一個月,每天吃2顆雞蛋,會發生什麼?不只強健大腦、保護心臟,第5個好處讓中老年人受益終身!
2025-07-12
雲飛揚
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67歲皮膚科醫生推薦:在小蘇打加一滴「這個」,老年斑,雀斑,黑痣,都通通消失不見了!
2025-07-14
雲飛揚
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這種油吃多了竟會得老年痴呆?食用油健康排行榜,花生油僅排第3,第一名你絕對猜不到
2025-07-14
洪翠蝶
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🍚 米飯這樣煮,血糖穩了、血管通了、腸道年輕20歲!5個「米飯秘密」您一定要知道!
2025-07-17
雲飛揚
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買火龍果要注意,遇到這種火龍果再便宜也不要買,水果販子自己都不吃,誰買誰吃虧!
2025-07-19
雲飛揚
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老年人睡覺時總在凌晨 3、4 點醒來,你以為是失眠,其實是暗示 4 大疾病,是身體在求救!凌晨 3 點的警訊,千萬要重視#健康科普、
2025-07-19
洪翠蝶
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連吃半個月南瓜,女子進了醫院!吃了這麼多年才知道這件事
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世衛已經證實:這道菜是毀腎王!已致68萬人患上尿毒症!吃1次腎就被刀割1次,還有人天天端上桌,看完中招的趕緊戒掉!
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震撼醫界新發現!「三酸甘油酯」的天然天敵找到了!每天吃「這個」,竟能狂降40%,血管變乾淨
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2025新冠又爆發,各地疫情再告急,症狀不發燒!有這6個症狀之一,你已經中招!
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最新十大抗癌防癌食物排行榜已公布,大蒜並未上榜,蘋果也僅排第七名,第一名竟然是它!每天堅持輪換著吃,發炎癌症都離你遠遠的
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