這種運動簡單到一學就會，卻是日本公認最長壽的方法，還能降低癌症、心臟病、腫瘤風險，醫生建議60歲以後都要做！
2023-12-02 
利靜燕 525 反饋
利靜燕 525 反饋
2026-01-18 
雲飛揚 2K
雲飛揚 2K
2026-01-18 雲飛揚 143
雲飛揚 143
2026-01-18 雲飛揚 323
雲飛揚 323
2026-01-18 雲飛揚 387
雲飛揚 387
2026-01-22 雲飛揚 373
雲飛揚 373
2026-01-22 雲飛揚 239
雲飛揚 239
2026-02-02 雲飛揚 91
雲飛揚 91
2026-02-02 雲飛揚 547
雲飛揚 547
2026-02-02 雲飛揚 95
雲飛揚 95
2026-02-02 雲飛揚 70
雲飛揚 70
陳少銀 0
2026-02-04 雲飛揚 813
雲飛揚 813
2026-02-08 雲飛揚 110
雲飛揚 110
2026-02-08 雲飛揚 235
雲飛揚 235
2026-02-08 雲飛揚 111
雲飛揚 111
2026-02-08 雲飛揚 185
雲飛揚 185
2026-02-08 雲飛揚 133
雲飛揚 133
2026-02-08 
沈永誠 0
沈永誠 0
2026-02-10 雲飛揚 74
雲飛揚 74
2026-02-10 雲飛揚 82
雲飛揚 82
2026-02-13 雲飛揚 401
雲飛揚 401
2026-02-13 雲飛揚 241
雲飛揚 241
2026-02-13 雲飛揚 18
雲飛揚 18
2026-02-15 利靜燕 0
利靜燕 0
雲飛揚 • 350次觀看
雲飛揚 • 640次觀看
雲飛揚 • 720次觀看
雲飛揚 • 610次觀看
雲飛揚 • 870次觀看
雲飛揚 • 680次觀看