鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵丨養之道

2023-12-03     利靜燕     794     反饋

白米飯的「救命吃法」！煮飯多加這1步，竟是「天然胰島素」！血管通了，血糖穩了，可惜99%的人都不知道！

2025-08-18     雲飛揚     8K

身體3個部位發麻，是腦梗在敲門！醫生警告：這不是頸椎病，而是大腦血管堵死前的「最後求救」！

2025-08-18     雲飛揚     2K

買香蕉時遇到這4種切記別買，水果店老闆自己都不敢吃，看完抓緊告訴家人。

2025-08-19     雲飛揚     269

過期的茶葉千萬別扔，滴2滴白醋放廚房裡太值錢了，很多人道還不知道，用一次就離不開了！

2025-08-22     雲飛揚     1K

愛喝咖啡的人可以收穫8大好處！但怎么喝有講究，還有3類人不宜多喝！

2025-08-22     雲飛揚     1K

看完恨不得馬上試試！白醋和茶葉放一起，竟是家裡的「萬用寶貝」！可惜90%的人都不知道！

2025-08-22     雲飛揚     285

膝蓋疼、手腳冰涼、濕氣重？別急！一片生薑泡上它，不出一個月，腿腳有勁了，濕寒跑光了！

2025-08-22     雲飛揚     2K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     31

降壓藥不是早上隨便吃，很多人吃錯了，難怪越控越高！

2025-08-27     雲飛揚     2K

膽固醇超標，只能吃藥？醫師揭秘：不吃藥降膽固醇的7個秘訣，先從廚房裡的「這瓶油」開始改變！

2025-08-28     雲飛揚     2K

炸花生米時，先放油就錯了！記住多加這一步，酥脆好吃，放半個月不回潮 ！

2025-08-29     雲飛揚     399

原來剝大蒜皮那麼簡單，衹需1個瓶蓋輕鬆搞定，1分鐘剝一大盤，快速又簡單。

2025-08-29     利靜燕     402

水煮蛋再這樣吃，腸胃遲早出大問題！多數老年人都吃錯了，雞蛋的三大禁忌吃法！

2025-08-31     雲飛揚     1K

不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！

2025-09-01     省電俠     17K

2檔AI股漲1倍？台積電起漲不回頭？高手揭下一支低檔黑馬股？

2025-09-01     省電俠     193

不吃藥、不打針！名醫曝防骨松5類超級食物：避免跌倒、失能！

2025-09-01     省電俠     1K

星巴克爆危機！澳洲慘賠30億、關店率破70%！越南市場也撐不住？

2025-09-01     省電俠     755

戒澱粉竟害你減重失敗？168斷食法為何無效？名醫教你這樣吃不復胖！

2025-09-01     省電俠     202

我家的廚房，絕對看不到這種油！一個小改變，就能讓全家遠離心血管疾病！

2025-09-03     雲飛揚     1K

為什麼有時候需要轉機Transit Flight呢？聽聽空姐的建議-下次轉機有6個事情你必須要做到和注意！讓你下次搭機的時候會更順利。#生活經驗 #百科密碼 #科普#旅遊tips

2025-09-09     喬君錦     0

眼睛乾澀、肝火旺、血壓高？每天一杯它，清肝、明目、降血壓，一杯搞定！

2025-09-10     雲飛揚     337

劉紅雲實操教學：肺心穴，這樣進針不疼效果好！

2025-09-12     洪翠蝶     280

眼睛最愛的5大食物，抗疲勞、抗衰老、預防老化、白內障！

2025-09-12     喬君錦     41

日本研究揭秘：血糖飆升的「元兇」竟是它！穩住血糖，遠離這幾樣食物就夠了！記住「3吃5不吃」口訣，血糖想超標都難！

2025-09-14     雲飛揚     799