你還在每天下午睡覺嗎？老人長期這樣睡覺，體檢後醫生被嚇一大跳！60歲以上的，再忙再有錢都要看看，能早點救命

2023-12-10     洪翠蝶     11K     反饋

不深蹲不傷膝！這個養腿動作火了，每天100下，雙腿有力有路穩！【健康管理師李曉】

2025-10-15     喬君錦     19

年齡越大越要少喝茶？醫生建議：年過50歲，這4種茶最好少喝！

2025-10-20     雲飛揚     580

多虧了維修人員提醒，煤氣爐這裡動一下，一年下來能省一千多煤氣錢，可惜好多人還不知道！

2025-10-20     雲飛揚     75

長者必看：這樣吃香蕉，一夜好眠不再起夜｜銀髮族健康秘訣！

2025-10-20     雲飛揚     399

半夜腿抽筋痛醒？別再只怪缺鈣！醫生：小腿藏著一個「救命開關」，用力按3秒，劇痛立解！

2025-10-20     雲飛揚     591

真正毀掉一個人的，從來不是失敗，而是管不住嘴。話越多，失去的也越多。

2025-10-22     雲飛揚     313

比10000塊化妝品還要好！資深皮膚科醫生推薦的「天然洗臉法」，每天這樣做，皺紋就能自然消失！

2025-10-22     喬君錦     3

身上尷尬的「老人味」到底是什麼？只要洗對這個部位，就會完全消失！

2025-10-22     喬君錦     3

手機為什麼經常會提醒系統更新？ 到底在搞什麼？不懂就趕快看，否則手機莫名變卡、發熱嚴重都不知道原因。

2025-10-22     喬君錦     3

每天1個動作，一輩子遠離心梗！血脈通暢，心臟強壯，渾身有力氣！【健康管理師李曉】

2025-10-22     喬君錦     0

這5種髮型60歲以後千萬別碰，讓人看起來老了10歲！時尚專家推薦一招，讓你瞬間減齡顯氣質！

2025-10-22     喬君錦     0

飯後發困，餐後血糖高？ 3個降糖動作，每天堅持從12降到6！【健康管理師李曉】

2025-10-26     喬君錦     0

老得慢的人，一般都有這10個習慣，看看你都占幾個？

2025-10-27     雲飛揚     1K

女人有個「不老穴」，男人自帶「地黃丸」，每天3分鐘，年輕10歲很容易【健康管理師李曉】

2025-10-30     喬君錦     393

喝咖啡能護肝防癌，但喝錯=慢性自殺！揭秘2大「奪命組合」，90%的愛好者都中招了！

2025-10-31     雲飛揚     450

驚人秘密！每天一杯咖啡＋黃金粉末，腿力、肌力全都回來！

2025-11-02     雲飛揚     332

不用染髮白髮也能變黑！30年中醫師揭秘黑髮秘方：每天一杯「這個」，解決幾十年掉發困擾！

2025-11-04     洪翠蝶     462

好消息：香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病！長者使用香茅的錯誤，第3點最多人中招。60歲以上一定要看，因為結局太意外！

2025-11-04     洪翠蝶     8K

醫師驚呆！這種天然菜竟是膠原蛋白冠軍，效果比保健品強10倍！快來看看你不知道的秘密！

2025-11-07     洪翠蝶     14K

毒大蒜如何辨別？老蒜農教你一招：只需看準1個地方，毒大蒜立馬現出原形，看完後讓我大吃一驚！原來如此！

2025-11-07     雪老城     0

🚨 醫生警告：這6種「腎臟殺手蔬菜」千萬別碰！3種「救命蔬菜」讓您遠離洗腎，肌酸酐狂降！

2025-11-08     洪翠蝶     1K

這種菜，既是菜又是花，種1次吃5年，清熱解毒，降血壓，少蟲害，能過冬

2025-11-08     洪翠蝶     543

倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎效果翻10倍，每天喝一杯，夜尿、失眠、腰酸都消失！

2025-11-11     洪翠蝶     86

老中醫推薦的化痰止咳良方，每天一碗，潤肺止咳好快，收藏了

2025-11-11     洪翠蝶     2