50歲以後，「懶」點更長壽！養成這些「懶」習慣，常做這些「懶」動作，健康又快樂

2023-12-15     小胖子     1K     反饋

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-17     奇文平     555

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     838

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     682

腹部按摩手法 #養生就是養健康

2025-04-23     奇文平     506

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2025-05-02     雪老城     7

教你按幾個穴道，簡單檢測心臟是否健康

2025-05-10     沈永誠     195

這三種水果輪流吃，血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆

2025-05-14     沈永誠     96