濕毒是萬病的根源！老了不想濕毒纏身，這4種水果千萬不能碰，吃的越多濕毒越深，還會誘發多種老年病，無數老人後悔看晚了

2023-12-15     筆哥哥     57     反饋

【健康】抗發炎、顧眼睛！眼科名醫都在吃的天然食物：改善視力惡化！

2025-11-01     省電俠     269

雙腿無力、半夜抽筋？資深醫師：不是你老了！常吃這6種「腿力救星」，70歲健步如飛！

2025-11-02     利靜燕     483

這5種鹼性水果，多買給家裡的老人吃，護血管 強筋骨還不貴，比吃幾萬保健品效果好。

2025-11-06     利靜燕     1K

愛吃火龍果的注意了，火龍果3大致命風險，這4類人堅決別碰，不僅傷腸道，還可能引發心臟驟停！吃對才是健康果。

2025-11-11     利靜燕     1K

老年斑、黑斑、曬斑，都是「體內垃圾」太多！中醫一招「活血化瘀」，黑豆配一物，斑點消失，臉蛋乾淨！

2025-11-11     陳少銀     261

比鹽還毒！腎臟科護理師急勸：這種「健康堅果」吃多竟會洗腎！不想下半輩子躺床，快換成這3樣！

2025-11-13     利靜燕     431

60歲以上快看！別等走不動才後悔！日本研究證實：每天一匙「這個」，重建流失肌力，效果竟是雞蛋21倍！

2025-11-15     利靜燕     497

你還在用橄欖油炒菜？快停下！專家揭5大NG用法，吃錯比豬油還傷血管！

2025-11-15     利靜燕     365

南瓜千萬不要和它一起吃，醫生提醒：這種「致命」組合，很多人卻還不知道，這4類人吃了不僅沒營養，還很傷身。

2025-11-15     利靜燕     0

老果農話我知，5樣水果農藥殘留最多，長期食等於系慢性自殺！看到趕緊提醒家人。

2025-11-15     利靜燕     83

天越來越冷了，這3種強腰壯骨食物別捨不得給家裡老人吃，冬天吃一碗 全年健步如飛

2025-11-15     利靜燕     726

長輩半夜腿抽筋，不是缺鈣！日本國寶級醫師警告：身體渴望的是「這3樣」！

2025-11-17     利靜燕     425

喉嚨干癢 咳嗽咳不出 痰粘稠，中醫生鄰居教我一碗湯，不花錢 一口下肚立馬緩解，肺痰順了喉嚨也舒服了

2025-11-17     利靜燕     315

只需這樣吃香蕉，60歲以上一夜安眠連續到天明，真的有效嗎？

2025-11-17     陳少銀     1K

藥盒上帶這5個字，能不吃就不吃，尤其是最後一個

2025-11-23     沈永誠     312

臉上皺紋、斑點越來越多？別急！睡前堅持這個「十分鐘黃金保養」，不花大錢也能年輕10歲

2025-11-23     陳少銀     486

眼袋大眼紋深不用愁，廚房裡的「天然拉皮術」每天敷1次年輕10歲！

2025-11-23     陳少銀     232

經常吃這5種魚，癌症都會遠離你，還可以很好的預防心腦血管病，可惜很多人都不知道。

2025-11-23     利靜燕     443

醫生特別提醒：這5種生果，吃一個血糖就會飆升，糖尿病人最好少食為妙，幾要想吃都要忍口。

2025-11-23     利靜燕     86

立冬後，這4種「黃金菜」多買給老人吃，便宜營養 補肝脾腎 護血管，預防慢性病，比吃幾萬補品更有效。

2025-11-23     利靜燕     585

咳嗽一直不好？甘蔗加3物一起煮水喝，一次肺痰垃圾一掃而光，咳嗽立馬停止 第二天喉嚨也清爽了

2025-11-23     利靜燕     312

喉嚨干癢 咳嗽 咳濃痰？它是純天然「止咳果」，放鍋里煮一煮，一口下肚喉嚨立馬清爽，第二天肺痰全消失，效果比打針吃藥好50倍

2025-11-23     利靜燕     0

血管堵塞不是吃太油！ 元兇抓到...是「精緻澱粉.糖」

2025-11-25     尚保思     284