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2025年07月11日
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經常凌晨3、4點醒來,代表身體好還是不好?醫生的答案讓人太意外了!60歲以後每天睡多久最好,看完你就全明白了【中老年講堂】
2023-12-15
筆哥哥
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2025-06-13
沈永誠
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2025-06-13
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2025-06-13
沈永誠
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苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜,看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生
2025-06-16
陳少銀
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7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人,請多吃,男女都管用
2025-06-17
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2025-06-17
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2025-06-18
沈永誠
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手上有個「調糖穴」,沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病
2025-06-18
沈永誠
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愛吃荔枝又怕上火?別怕!教你小妙招
2025-06-18
沈永誠
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2025-06-18
沈永誠
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2025-06-21
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2025-06-22
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2025-06-25
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2025-06-25
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2025-07-02
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2025-07-02
沈永誠
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2025-07-04
沈永誠
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你好,我是你的食道,不要再說趁熱吃了。#科普一下 #保護身體
2025-07-07
沈永誠
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吃飯順序錯了!難怪你瘦不下來,教你簡單口訣吃的飽又沒負擔
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2025-07-08
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70歲後加速失智的最糟習慣,99%死亡都因這6個壞習慣,越早改越受益。
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