全村無一人患糖尿病！167名血糖專家研究終於發現，秘訣竟是這樣吃花生！血糖不僅降到4.0，連血管垃圾也全沒了！【養生常談】

2023-07-31     愛分享     279     反饋

腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯！骨科醫生警告：早上空腹吃「1樣東西」，腿力強到80歲！

2025-08-07     利靜燕     540

顛覆認知！運動原來會損傷血管？聽聽醫生怎麼說

2025-08-07     沈永誠     71

血糖飆高、心臟衰竭竟是麵包害的！醫生警告：這4種麵包是「老化加速器」，再餓也別碰！

2025-08-08     利靜燕     715

可以替換米飯饅頭的6種主食，糖尿病患者這樣吃更控糖

2025-08-11     沈永誠     245

肌少症有救了！專家揭秘：不吃肉也長肌肉，冰箱放「這5寶」，膝蓋強健，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-12     利靜燕     3K

椰子水會升血糖嗎?椰子水有退燒的功效嗎?椰子水的升糖指數gi #血糖測試

2025-08-18     陳少銀     208

做過白內障手術的眼睛，能清晰多少年？手術到底有沒有用？一次性給您說清楚！看完後，要好好愛護了！

2025-08-18     利靜燕     1K

長期吃雞蛋到底會不會增加心血管堵塞危險？雞蛋黃高膽固醇還能不能吃？

2025-08-24     沈永誠     190

頭暈別再檢查了！這兩種頭暈是檢查不出來的

2025-08-26     沈永誠     444

馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命，2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯，減重護血管這樣選｜胡乃文開講Dr.HU_306

2025-08-27     陳少銀     0

血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1周吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282

2025-08-28     陳少銀     15

黃斑部病變、視力模糊恐懼晚年看不見？製藥廠隱瞞的真相：睡前8種食物，視力奇蹟重生！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     0

喝咖啡竟是中風主因！醫師警告4種咖啡別再喝！換喝這4種讓血管年輕30歲，膽固醇全不見！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     0

腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風！名醫偷偷分享5樣家常菜，清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     196

喝醋能軟化血管？請快停止無效養生！醫生建議多喝3種養生茶，遠離三高腦梗心梗！

2025-08-29     利靜燕     93

糖尿病可以喝的茶，這3種茶降血糖最快！穩定血糖保護心血管！輕鬆告別血糖焦慮！

2025-08-29     利靜燕     0

這樣喝水超傷腎！十大傷腎喝水習慣！別再這樣喝水了！不想洗腎趕緊改過來！

2025-08-29     利靜燕     0

最新降糖水果排行榜出爐，11種糖尿病能吃的健康水果，幫你穩定血糖保護心血管！第一名功效太強大！

2025-08-29     利靜燕     36

南瓜千萬不能跟這5種食物同吃！或致血糖飆升腸胃受損！4類人吃南瓜要特別小心！吃對南瓜功效翻10倍！

2025-08-29     利靜燕     270

台灣洗腎元兇竟是「它」？權威榜單揭曉，7種神奇飲品逆轉腎衰竭，第一名效果驚人！

2025-08-29     利靜燕     580

餓久了會低血糖？低血糖的人可能有這五類症狀

2025-08-30     沈永誠     0

糖尿病，是吃糖太多了嗎？為什麼會得糖尿病

2025-09-01     沈永誠     534

2招簡單自測，血管堵沒堵，有沒有硬化

2025-09-01     沈永誠     125

降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～

2025-09-03     喬君錦     99