80歲國家級中藥師，養生秘方：這三種東西打成粉一起吃，長壽保健，祛病防癌！樓下超市就有賣！

2023-08-15     愛分享     123     反饋

一家三口飯後突然去世，醫生警告：苦瓜和它一起吃等於吃毒藥！比砒霜還要毒

2025-08-10     利靜燕     277

肌少症有救了！專家揭秘：不吃肉也長肌肉，冰箱放「這5寶」，膝蓋強健，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-12     利靜燕     3K

長輩請注意：藍莓雖好，千萬別與這三種食物一起食用，恐有送命危險！

2025-08-18     利靜燕     667

睡不好比慢性自殺更可怕！中醫祖傳秘方：每天1片生薑，從此告別失眠，一覺到天亮！ #健康知識 #老年健康

2025-08-20     利靜燕     456

「吃飯七分飽」錯了？醫生提醒：60歲後吃飯應該儘量做到這3點

2025-08-22     浦興琰     417

運動和少吃，哪個更重要？做自己身體的主人！

2025-08-26     沈永誠     428

血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1周吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282

2025-08-28     陳少銀     15

喝咖啡竟是中風主因！醫師警告4種咖啡別再喝！換喝這4種讓血管年輕30歲，膽固醇全不見！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     0

腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風！名醫偷偷分享5樣家常菜，清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     196

最新「致癌魚」排行榜出爐，鹹魚僅排第3，第1名很多人花大錢買來吃，60歲後儘量少碰了。

2025-08-29     利靜燕     4

喝醋能軟化血管？請快停止無效養生！醫生建議多喝3種養生茶，遠離三高腦梗心梗！

2025-08-29     利靜燕     89

別再把夜尿當正常！它比三高更可怕！夜尿怎麼救？3招教你甩開頻尿多尿！

2025-08-29     利靜燕     56

退化性膝關節炎怎麼辦？一支影片全搞懂！從症狀、原因到所有療法大評比，看完省下20萬醫藥費！

2025-08-29     利靜燕     0

糖尿病可以喝的茶，這3種茶降血糖最快！穩定血糖保護心血管！輕鬆告別血糖焦慮！

2025-08-29     利靜燕     0

這樣喝水超傷腎！十大傷腎喝水習慣！別再這樣喝水了！不想洗腎趕緊改過來！

2025-08-29     利靜燕     0

最新降糖水果排行榜出爐，11種糖尿病能吃的健康水果，幫你穩定血糖保護心血管！第一名功效太強大！

2025-08-29     利靜燕     0

南瓜千萬不能跟這5種食物同吃！或致血糖飆升腸胃受損！4類人吃南瓜要特別小心！吃對南瓜功效翻10倍！

2025-08-29     利靜燕     270

為何你總在凌晨3點準時驚醒？你以為是失眠，其實是身體在求救！這5個原因不解決，吃再多安眠藥也沒用！5招讓你一覺到天亮！

2025-08-29     利靜燕     167

遠離心梗腦梗，這5件事比忌口更重要

2025-09-01     沈永誠     67

頭疼、盜汗竟然是心梗！哪種頭疼要考慮心臟病？

2025-09-01     沈永誠     182

減脂期也能放心吃的10大優質主食！

2025-09-01     沈永誠     92

咖啡的惡與善 長期喝咖啡的人身體會發生什麼變化？有哪些好處和壞處？

2025-09-01     沈永誠     116

【健康】50歲以上注意！西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事！

2025-09-07     喬君錦     47

眼睛不舒服就點眼藥水，你可能不知道這樣越傷眼

2025-09-08     沈永誠     36