糖尿病救星終於找到了！每天吃一口，治好46年糖尿病！有了它，番茄、洋蔥通通靠邊站！

2023-08-23     愛分享     185     反饋

上了年紀常便秘的注意了！別亂吃瀉藥，醫生教1個神奇動作，這樣做健脾潤腸，每天暢通！

2025-08-05     利靜燕     132

喝咖啡千萬別碰3種東西！咖啡+1物穩血糖改善糖尿病！咖啡喝錯提神變傷身！醫師教你正確喝咖啡！

2025-08-05     利靜燕     205

散步是健康的理想方法之一，每天走7000步對身體有什麼好處？

2025-08-06     沈永誠     167

長期這樣吃飯的人，全身炎症上升，痴呆風險增加88%！卻還不自知

2025-08-07     浦興琰     2K

手麻腳軟、關節卡卡？醫生警告：身體缺「這寶貝」，每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白！

2025-08-08     利靜燕     872

銀髮族注意：雞蛋別和這3種食物一起吃！99%老人都吃錯了！越吃越虛弱！

2025-08-09     陳少銀     325

可以替換米飯饅頭的6種主食，糖尿病患者這樣吃更控糖

2025-08-11     沈永誠     245

肌少症有救了！專家揭秘：不吃肉也長肌肉，冰箱放「這5寶」，膝蓋強健，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-12     利靜燕     3K

每天都喝豆漿和幾乎不喝的人，差別到底有多大？

2025-08-18     沈永誠     338

做過白內障手術的眼睛，能清晰多少年？手術到底有沒有用？一次性給您說清楚！看完後，要好好愛護了！

2025-08-18     利靜燕     1K

睡不好比慢性自殺更可怕！中醫祖傳秘方：每天1片生薑，從此告別失眠，一覺到天亮！ #健康知識 #老年健康

2025-08-20     利靜燕     456

每天這六個簡單動作，守護你的前列腺健康

2025-08-24     沈永誠     869

頭暈別再檢查了！這兩種頭暈是檢查不出來的

2025-08-26     沈永誠     444

一口都不要在晚上吃的主食，不是米飯、麵條，而是這幾種

2025-08-26     沈永誠     1K

血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1周吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282

2025-08-28     陳少銀     15

喝咖啡竟是中風主因！醫師警告4種咖啡別再喝！換喝這4種讓血管年輕30歲，膽固醇全不見！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     0

腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風！名醫偷偷分享5樣家常菜，清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     196

最新「致癌魚」排行榜出爐，鹹魚僅排第3，第1名很多人花大錢買來吃，60歲後儘量少碰了。

2025-08-29     利靜燕     4

糖尿病可以喝的茶，這3種茶降血糖最快！穩定血糖保護心血管！輕鬆告別血糖焦慮！

2025-08-29     利靜燕     0

這樣喝水超傷腎！十大傷腎喝水習慣！別再這樣喝水了！不想洗腎趕緊改過來！

2025-08-29     利靜燕     0

最新降糖水果排行榜出爐，11種糖尿病能吃的健康水果，幫你穩定血糖保護心血管！第一名功效太強大！

2025-08-29     利靜燕     0

每天睡前四個動作緩解身體疲勞酸痛，練出好體態！

2025-08-30     沈永誠     300

糖尿病，是吃糖太多了嗎？為什麼會得糖尿病

2025-09-01     沈永誠     534