醫生提醒：喝咖啡千萬別碰2樣東西！否則癌細胞、心血管病會纏上你！可惜很多人天天都犯錯！ #健康 #養生#

2023-08-28     利靜燕     241     反饋

喝咖啡別只用來提神！咖啡營養師爆：每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒，降低心血管疾病，膽固醇也降了！

2025-04-12     利靜燕     2K

『補鈣之王』找到了！雞蛋加它一起吃，連吃兩周補鈣效果提升了50倍！腰不酸了腿也不痛了

2025-04-14     利靜燕     2K

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-14     奇文平     40K

改善含胸駝背的健身方法

2025-04-14     奇文平     152

身體這3處發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」，尤其是第3處，99%的人都沒想到。

2025-04-14     利靜燕     1K

全球第一發炎食物，一吃馬上就發炎！別再讓它破壞你的腸道！可惜95%的人都在吃

2025-04-17     利靜燕     354

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     847

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     704

喝咖啡千萬別碰2種東西！咖啡+1物護肝抗發炎！名醫教你5招正確喝！

2025-04-19     洪翠蝶     2K

天天量血壓卻疏忽了「這個數值！」帶你看懂血壓計上的數值意義

2025-04-19     沈永誠     981

最減壽的行為排行，久坐衹排第3，第1名你可能每天都在做！醫生勸告：別再做了。

2025-04-20     利靜燕     379

腹部按摩手法 #養生就是養健康

2025-04-23     奇文平     506

雞蛋加它一起煮，是心腦血管的天然保護神，吃1口血管幹凈了，血栓消失了，還能補肝護腎，延緩衰老！

2025-04-24     利靜燕     97

醫生再三提醒：一旦吃上降壓藥，這5種食就儘量別碰了，別害苦了自己。

2025-04-26     利靜燕     828

萬萬沒想到，把生薑上鍋蒸一蒸，作用居然這麼大，很多人一直不懂，長見識了

2025-05-03     利靜燕     9

喝咖啡升糖還是降糖?老人每天喝2杯咖啡，體檢時醫生嚇一大跳，這樣喝咖啡就是沒病找病！難怪糖尿病、三高全都纏上你，愛喝咖啡的一定要看！

2025-05-09     洪翠蝶     2K

心肌梗塞找上你時最明顯的三個症狀！如果你發現了要儘快就醫！

2025-05-10     沈永誠     698

教你按幾個穴道，簡單檢測心臟是否健康

2025-05-10     沈永誠     205