這種動作簡單到一學就會，卻是日本公認最長壽方法！甚至能夠抗癌降壓，預防心臟病，呼吸病的風險！醫生建議50歲以上都要學！丨養之道

2023-09-12     愛分享     80     反饋

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-17     奇文平     591

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     847

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     704

這個老人36歲得癌，最後卻活到103歲，抗癌秘訣竟是一道家常菜？！今天終於無償分享！普通人經常吃也可防癌！

2025-04-20     利靜燕     266

一個簡單動作替你的腎打個分！自我檢視的最快方法！

2025-04-21     沈永誠     172

日本十大抗老好物！第一名是「這個」

2025-05-01     沈永誠     284

人有沒有糖尿病，看睡覺就知？糖尿病的人，睡覺有這3種症狀。

2025-05-07     利靜燕     971

這三種水果輪流吃，血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆

2025-05-14     沈永誠     188

很多人都誤解了，月經來時這些才是真正的禁忌！

2025-05-15     沈永誠     260