MYBEZZA
2025年08月31日
聯繫我們
經常凌晨3、4點醒來,代表身體好還是不好?醫生答案讓人太意外!60歲以後每天睡多久最好,看完你就全明白了
2023-09-30
愛分享
729
反饋
接下來播放
睡覺也能長肌肉?老中醫秘方大公開!60歲後必吃這6種「回春食物」,讓你躺著變年輕,力量爆棚!
2025-08-03
利靜燕
703
越早睡覺就對心臟越好嗎?最新的科學依據給出了不一樣的答案
2025-08-05
沈永誠
266
上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
利靜燕
113
散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
167
泌尿外科醫生想對男性朋友說的3句話,一定要看完!
2025-08-07
沈永誠
478
手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
781
腸胃不好的朋友都有這八個飯後的壞習慣
2025-08-18
沈永誠
115
每天都喝豆漿和幾乎不喝的人,差別到底有多大?
2025-08-18
沈永誠
328
做過白內障手術的眼睛,能清晰多少年?手術到底有沒有用?一次性給您說清楚!看完後,要好好愛護了!
2025-08-18
利靜燕
1K
長輩請注意:藍莓雖好,千萬別與這三種食物一起食用,恐有送命危險!
2025-08-18
利靜燕
646
關節炎有救了!專家揭秘:每天吃「這4種奶酪」,消炎止痛,肌肉猛漲,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
利靜燕
724
不想得癌症,這九個字最好遠離!
2025-08-20
沈永誠
204
免疫力是身體最好的醫生,三個不花錢就能增強免疫力的好方法!
2025-08-20
沈永誠
192
睡不好比慢性自殺更可怕!中醫祖傳秘方:每天1片生薑,從此告別失眠,一覺到天亮! #健康知識 #老年健康
2025-08-20
利靜燕
312
「吃飯七分飽」錯了?醫生提醒:60歲後吃飯應該儘量做到這3點
2025-08-22
浦興琰
417
每天這六個簡單動作,守護你的前列腺健康
2025-08-24
沈永誠
854
蘋果搭配山楂,作用太神奇了,老婆連喝一周大肚腩都不見了,做法簡單誰用誰好,Apple and Hawthorn Berry Drink - Lose Belly Fat in a Week,#tips
2025-08-26
陳少銀
0
血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
0
最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
0
退化性膝關節炎怎麼辦?一支影片全搞懂!從症狀、原因到所有療法大評比,看完省下20萬醫藥費!
2025-08-29
利靜燕
0
為何你總在凌晨3點準時驚醒?你以為是失眠,其實是身體在求救!這5個原因不解決,吃再多安眠藥也沒用!5招讓你一覺到天亮!
2025-08-29
利靜燕
0
一個人經常這樣問,說白了就是嫉妒你,當心背後捅刀子!
2025-08-30
省電俠
392
古人的衣服那麽長,拖在地上不怕弄髒嗎?答案其實很簡單
2025-08-30
省電俠
143
每天睡前四個動作緩解身體疲勞酸痛,練出好體態!
2025-08-30
沈永誠
233
研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
雪老城 • 5K次觀看
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
浦興琰 • 8K次觀看
常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 180次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 240次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 390次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看