餐桌上的天然胰島素！建議中老年人：多吃這8種蔬菜，輕松拿捏高血糖，血糖一降再降 【心靈舒果】

2023-10-13     筆哥哥     3K     反饋

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     847

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     708

糖友必看！這6種主食越吃血糖越穩，還能降血脂血壓。

2025-04-19     利靜燕     227

天天量血壓卻疏忽了「這個數值！」帶你看懂血壓計上的數值意義

2025-04-19     沈永誠     981

雞蛋加它一起煮，是心腦血管的天然保護神，吃1口血管幹凈了，血栓消失了，還能補肝護腎，延緩衰老！

2025-04-24     利靜燕     97

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-28     奇文平     101

紅薯葉有人焯水，有人直接炒，都不對教你正確做法，拿肉都不換

2025-05-02     雪老城     17

人不會無緣無故患老年痴呆？研究發現：患有老年痴呆，或離不開這3點

2025-05-03     常英玲     94

心肌梗塞找上你時最明顯的三個症狀！如果你發現了要儘快就醫！

2025-05-10     沈永誠     698

教你按幾個穴道，簡單檢測心臟是否健康

2025-05-10     沈永誠     210

這三種水果輪流吃，血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆

2025-05-14     沈永誠     196