飯後3不急睡前3不宜，這與壽命息息相關，對中老年很有用，再忙也要花2分鐘看看!

2023-10-17     利靜燕     101     反饋

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     847

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     714

當你的另一半得了「這些病」，在相愛也要分床睡否則後果不堪設想

2025-04-21     沈永誠     201

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-28     奇文平     101

紅薯葉有人焯水，有人直接炒，都不對教你正確做法，拿肉都不換

2025-05-02     雪老城     17

人不會無緣無故患老年痴呆？研究發現：患有老年痴呆，或離不開這3點

2025-05-03     常英玲     94

心肌梗塞找上你時最明顯的三個症狀！如果你發現了要儘快就醫！

2025-05-10     沈永誠     698

教你按幾個穴道，簡單檢測心臟是否健康

2025-05-10     沈永誠     210

千萬不冷藏的14種食物！快看看你冰錯了沒

2025-05-12     沈永誠     316

這三種水果輪流吃，血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆

2025-05-14     沈永誠     196

藏在家裡的5種致癌物，很多人天天接觸卻不知道！現在扔掉還來得及！看看你中招沒？

2025-05-15     利靜燕     145

死亡從腿開始！醫生偷偷泄露：預防抽筋必吃的3種食物，有效強健雙腿，預防抽筋！

2025-05-15     利靜燕     253