MYBEZZA
2025年08月19日
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山楂的絕佳搭配,每天一杯,血管更通暢 #健康 #漲知識 #心血管
2023-12-27
陳少銀
72
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這4種「催屎之王」,香蕉落榜,每天吃一碗它,保證你排便順暢!永遠不再便秘!
2025-07-21
浦興琰
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餐桌上的「天然胰島素」找到了!每天2湯匙,血糖值怒降50%,連藥都可能減量!(95%糖友不知)
2025-07-22
雪老城
37K
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
2025-07-27
浦興琰
4K
這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
27
別緊張!頭暈只要不出現以下這五種情況都不是什麼問題 #腦血管
2025-07-28
沈永誠
77
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
2025-07-29
沈永誠
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父母以為很健康,但其實很垃圾的食物,你一定都吃過
2025-07-30
沈永誠
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得了糖尿病千萬別只知道測血糖,每年做這四個檢查! 幫你少花冤枉錢
2025-07-31
沈永誠
319
玉米須加它一起煮水喝,是最強「天然胰島素」!喝一次等於換血一次,血糖 血壓 膽固醇一降再降,從此結束了20年的糖尿病!
2025-08-01
無間道
6
挑蒜有妙招,看準這幾個地方,輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜:輕鬆識別可怕的硫磺大蒜!》《挑蒜小技巧》
2025-08-03
利靜燕
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脾虛比腎虛更可怕!教你2食療方補脾養身,遠離疾病!千萬別錯過!丨李醫生談健康【中醫養生】
2025-08-04
浦興琰
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上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
利靜燕
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散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
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突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,這是什麼原因,醫生教你改善方法。
2025-08-07
利靜燕
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顛覆認知!運動原來會損傷血管?聽聽醫生怎麼說
2025-08-07
沈永誠
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吃飯不要吃太飽!所謂飯吃七分飽,健康好處真不少
2025-08-07
沈永誠
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手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
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肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
利靜燕
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女人最佳「絕經期」已公布!不是45歲,而是這個數越接近越健康
2025-08-13
雪老城
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剩菜剩飯別再吃了,鍾南山:含有很多硝酸鹽,對人體健康造成危害
2025-08-18
沈永誠
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你以為的健康習慣正偷偷毀了你的肝
2025-08-18
沈永誠
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每天都喝豆漿和幾乎不喝的人,差別到底有多大?
2025-08-18
沈永誠
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藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆?專家警告:這種堅果千萬別碰,恐提早失智,白花錢又傷身! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
利靜燕
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 170次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 180次觀看
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沈永誠 • 250次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看