肚子這條「減肥筋絡」，每天拍60次，疏通堵塞、加快新陳代謝，大肚腩消失了！肚子瘦了一大圈！

2024-02-02     利靜燕     305     反饋

這種水果是公認的化痰王！老中醫透露：飯後吃1顆，30秒化解20年肺痰，喉嚨清爽、肺部乾淨，肺癌從此不敢找上門！

2025-06-05     常英玲     1K

長時間肚子脹氣消化不良不舒服，試試這三招

2025-06-07     沈永誠     417

燕麥是害人精，還是營養佳品？鍾南山警告：過了70歲，吃燕麥加上它，對於長著來說就是毒藥！

2025-06-11     利靜燕     10

身體出現這個表現，提示心臟血管堵了！3個檢查能查清楚，3種治療指南推薦，3個預防才是關鍵

2025-06-13     沈永誠     532

心梗前兆、心臟血管嚴重堵了，我們怎麼能察覺？

2025-06-15     沈永誠     255

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     87

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     752

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     272

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     637

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     761

注意「電磁波」，睡覺手機別擺頭旁邊充電，有可能是頭痛及其他疾病來源

2025-06-18     沈永誠     465

身上有個止暈開關，按一按頭暈自然消失

2025-06-20     沈永誠     2K

長期工作久坐造成腰肌勞損，腰有酸痛感，我們可以每天這樣練！

2025-06-21     沈永誠     147

身體3個特點是長壽體質，看看你有沒有

2025-06-22     沈永誠     214

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

愛出汗和不愛出汗的人誰更健康？ 出汗多就代表腎虛嗎？醫生告訴你真相

2025-06-25     沈永誠     563

枕頭邊上放一物，邊睡邊調脾胃

2025-06-25     沈永誠     340

夏日助眠湯：養心安神，改善睡眠，讓你一覺到天亮！夏天睡眠不好多喝這湯，每天喝一碗，養心安神助眠，一覺到天亮

2025-06-25     利靜燕     91

五個看似養生，實則傷身的做法你看看你中了幾個

2025-06-30     沈永誠     73

血糖高還吃香蕉？醫生再次強調：要想血糖穩定，5種水果要少吃。

2025-07-01     利靜燕     1K

愛吃荔枝的必看，「荔枝死對頭」，醫生警告：荔枝和它同吃相當於服毒，夏季吃荔枝的禁忌

2025-07-01     利靜燕     0

愛吃藍莓的注意了，醫生警告：藍莓千萬別和這5種食物下肚，會導致失明。

2025-07-01     利靜燕     8

黑眼圈睡再久也沒用，真正的改善方法來了

2025-07-02     沈永誠     0