103歲老中醫從沒生過病！秘訣就是這3種食物，煮湯炒菜煮飯都放一點，血糖、血壓、血脂全降了，想不長壽都難

2024-02-03     宋青玉     2K     反饋

濕氣過重讓你一身都是病！教你一個方子，把體內濕毒排得一乾二淨，濕氣消失皮膚也細膩，三高降了，腰圍小了

2025-05-30     洪翠蝶     2K

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

如果你咳嗽、痰、氣喘，一定要注意養肺，老中醫分享最好的養肺法，每天堅持5秒鐘，不用花一分錢，既能強肺又能健心！

2025-06-01     利靜燕     967

小腿是高血脂的「測量儀」？醫生提醒：這3種表現，血脂或早已超標！

2025-06-02     洪翠蝶     2K

這種水果是公認的化痰王！老中醫透露：飯後吃1顆，30秒化解20年肺痰，喉嚨清爽、肺部乾淨，肺癌從此不敢找上門！

2025-06-05     常英玲     1K

身上有這五種難聞的味道可能預示著疾病！ 不恐慌不焦慮，但也不要輕視。

2025-06-08     沈永誠     143

一招改善你的足底筋膜炎 後腳跟痛 你想不好都難！

2025-06-08     沈永誠     130

燕麥是害人精，還是營養佳品？鍾南山警告：過了70歲，吃燕麥加上它，對於長著來說就是毒藥！

2025-06-11     利靜燕     10

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     879

改善膝超伸 骨盆前傾 你想不好都難！ #膝超伸 #骨盆前傾

2025-06-13     沈永誠     394

胃不好，不消化，少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#

2025-06-13     沈永誠     417

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     13

夏季飲食「哪些食物要少吃？哪些食物可以吃？

2025-06-19     沈永誠     85

空腹血糖超過7，教你5個控糖方法！ #控糖

2025-06-19     沈永誠     346

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     220

坐著踮腳踏步10秒鐘，竟可活化血管遠離中風失智

2025-06-19     沈永誠     210

比牛奶還能補鈣的四種食物！骨質疏鬆的都應該多攝取

2025-06-20     沈永誠     468

醫生都在偷偷吃它降血糖，這5種純天然胰島素，連吃一周血糖就平穩下來了，難怪醫生自己天天吃

2025-06-24     利靜燕     975

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

枕頭邊上放一物，邊睡邊調脾胃

2025-06-25     沈永誠     340

茄子是血脂「催化劑」？醫生：若想血脂正常，5種蔬菜少吃。

2025-06-25     利靜燕     734

腦梗什麼都不怕，就怕你吃這四類食物#腦梗

2025-06-27     沈永誠     266

7種會破壞膝蓋軟骨的食物！老年人千萬要少吃

2025-06-28     沈永誠     521