肩膀疼，抬不起來？「撐竿」開肩法，打開肩胛骨縫，輕鬆抬手！
2024-03-10     小胖子     23     反饋
2025-04-28     奇文平     101
2025-05-02     雪老城     17
2025-05-06     奇文平     723
2025-05-10     沈永誠     698
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