世界真正有用的10大長壽方！還全都是免費的！無關飲食與運動，最適合中老年人！【中老年講堂】

2024-04-09     朱國兒     34     反饋

重大發現，人類長壽的秘密和它有關！ 科學延緩衰老也許真有可能。

2025-06-08     沈永誠     295

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     87

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     752

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     272

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     637

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     761

夏季飲食「哪些食物要少吃？哪些食物可以吃？

2025-06-19     沈永誠     85

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     220

坐著踮腳踏步10秒鐘，竟可活化血管遠離中風失智

2025-06-19     沈永誠     210

身體3個特點是長壽體質，看看你有沒有

2025-06-22     沈永誠     214

自製100%純正有機的薑黃粉 Organic Turmeric Powder

2025-06-22     強壯人     0

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

7種會破壞膝蓋軟骨的食物！老年人千萬要少吃

2025-06-28     沈永誠     521

你的身體器官最喜歡你做的10個動作【JT才知道】

2025-06-29     強壯人     0

五個看似養生，實則傷身的做法你看看你中了幾個

2025-06-30     沈永誠     90

99%的人竟然都不會煮雞蛋！這樣吃雞蛋原來根本沒有營養！

2025-06-30     沈永誠     182

十幾年的胃脹，一定要自查飲食，門診病例都是血淚教訓！

2025-07-01     沈永誠     108

很多癌症都是省出來的！這4個防癌小妙招，看到就是賺到！

2025-07-02     沈永誠     13

黑眼圈睡再久也沒用，真正的改善方法來了

2025-07-02     沈永誠     0

這樣運動堪比降壓藥 守護血管，試試這些運動方法！

2025-07-04     沈永誠     0

胃食道逆流想快點好，記住這幾點 #胃食道逆流

2025-07-04     沈永誠     0

眼睛出現這幾種異常當心是疾病的信號

2025-07-04     沈永誠     32

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     0