每天走4000步和8000步，兩者之間誰更長壽？ 美國研究20年揭開真相，建議轉發，功德無量！【中老年講堂】

2024-04-19     朱國兒     10     反饋

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     889

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     736

最減壽的行為排行，久坐衹排第3，第1名你可能每天都在做！醫生勸告：別再做了。

2025-04-20     利靜燕     389

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-28     奇文平     101

紅薯葉有人焯水，有人直接炒，都不對教你正確做法，拿肉都不換

2025-05-02     雪老城     17

23歲台灣女孩晚飯後突然暴斃，醫師警告了，這2種菜一起吃比砒霜還毒！轉發一次救人無數

2025-05-03     利靜燕     2K

人不會無緣無故患老年痴呆？研究發現：患有老年痴呆，或離不開這3點

2025-05-03     常英玲     94

喝咖啡升糖還是降糖?老人每天喝2杯咖啡，體檢時醫生嚇一大跳，這樣喝咖啡就是沒病找病！難怪糖尿病、三高全都纏上你，愛喝咖啡的一定要看！

2025-05-09     洪翠蝶     2K

心肌梗塞找上你時最明顯的三個症狀！如果你發現了要儘快就醫！

2025-05-10     沈永誠     705

哈佛最新研究發現：早上吃這5種食物，可以降低40%全身炎症。

2025-05-14     利靜燕     750

死亡從腿開始！醫生偷偷泄露：預防抽筋必吃的3種食物，有效強健雙腿，預防抽筋！

2025-05-15     利靜燕     295