高血壓者要想血壓穩，醫生提醒：這4種青菜千萬要少吃，小心血壓飆升，勸你趁早扔下餐桌 。

2024-05-22     利靜燕     343     反饋

長期這樣吃飯的人，全身炎症上升，痴呆風險增加88%！卻還不自知

2025-08-07     浦興琰     2K

突然發生一陣眩暈，幾秒鐘就好了，這是什麼原因，醫生教你改善方法。

2025-08-07     利靜燕     364

腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯！骨科醫生警告：早上空腹吃「1樣東西」，腿力強到80歲！

2025-08-07     利靜燕     540

走路不穩，膝蓋酸軟？小心跌倒！專家揭秘：吃再多鈣片都白費！睡前喝對這3杯「腿力增長劑」，腿腳比年輕人還有力！

2025-08-07     利靜燕     448

兒童患癌率越來越高,這些食物儘量少吃!最後一個連大人都忍不住

2025-08-07     沈永誠     73

顛覆認知！運動原來會損傷血管？聽聽醫生怎麼說

2025-08-07     沈永誠     71

體內有癌，手指知道？提醒：手部若有3個異樣，或是腫瘤侵襲了

2025-08-07     雪老城     2K

血糖飆高、心臟衰竭竟是麵包害的！醫生警告：這4種麵包是「老化加速器」，再餓也別碰！

2025-08-08     利靜燕     715

一家三口飯後突然去世，醫生警告：苦瓜和它一起吃等於吃毒藥！比砒霜還要毒

2025-08-10     利靜燕     281

藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆？專家警告：這種堅果千萬別碰，恐提早失智，白花錢又傷身！ #健康知識 #老年健康

2025-08-18     利靜燕     94

關節炎有救了！專家揭秘：每天吃「這4種奶酪」，消炎止痛，肌肉猛漲，一輩子不臥床！ #健康知識 #老年健康

2025-08-18     利靜燕     751

「吃飯七分飽」錯了？醫生提醒：60歲後吃飯應該儘量做到這3點

2025-08-22     浦興琰     417

長期吃雞蛋到底會不會增加心血管堵塞危險？雞蛋黃高膽固醇還能不能吃？

2025-08-24     沈永誠     190

運動和少吃，哪個更重要？做自己身體的主人！

2025-08-26     沈永誠     428

血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1周吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282

2025-08-28     陳少銀     15

喝咖啡竟是中風主因！醫師警告4種咖啡別再喝！換喝這4種讓血管年輕30歲，膽固醇全不見！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     0

腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風！名醫偷偷分享5樣家常菜，清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     196

喝醋能軟化血管？請快停止無效養生！醫生建議多喝3種養生茶，遠離三高腦梗心梗！

2025-08-29     利靜燕     93

糖尿病可以喝的茶，這3種茶降血糖最快！穩定血糖保護心血管！輕鬆告別血糖焦慮！

2025-08-29     利靜燕     0

最新降糖水果排行榜出爐，11種糖尿病能吃的健康水果，幫你穩定血糖保護心血管！第一名功效太強大！

2025-08-29     利靜燕     49

南瓜千萬不能跟這5種食物同吃！或致血糖飆升腸胃受損！4類人吃南瓜要特別小心！吃對南瓜功效翻10倍！

2025-08-29     利靜燕     270

降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～

2025-09-03     喬君錦     99

不想得尿毒症，一定要少喝這兩種飲料！

2025-09-05     沈永誠     547

治療高血壓的誤區，你中了幾條？

2025-09-05     沈永誠     84