不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓｜

2024-08-10     雲飛揚     521     反饋

人一旦上了年紀以後，這三樣東西一定要好好保養，這三樣千萬不能亂，一亂必生病。比你吃多少保健品都管用

2025-08-13     洪翠蝶     2K

喜歡側睡的看過來，一個動作教會你更舒服！

2025-08-18     沈永誠     145

小心！一封簡訊偷光你半生積蓄，遇到這種簡訊千萬別點，否則手機將被遠程遙控，後果不堪設想！尤其是長輩，千萬要注意！

2025-08-18     雲飛揚     336

放心！高血壓的人若沒有這5個症狀，就不用擔心！

2025-08-19     雲飛揚     1K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，裡面有太多的寄生蟲和病菌，沸水都殺不死！99%的人卻還天天吃！#健康科普 #健康飲食 #正確的飲食習慣 #老年健康 #寄生蟲

2025-08-24     喬君錦     26

大腦開始萎縮，走路就知道？腦萎縮患者，走路時多半會有這5個表現！

2025-08-25     雲飛揚     2K

膽固醇超標，只能吃藥？醫師揭秘：不吃藥降膽固醇的7個秘訣，先從廚房裡的「這瓶油」開始改變！

2025-08-28     雲飛揚     2K

每天一湯匙！血糖乖乖下降　連醫生都驚呼：這食物比藥還快！#糖尿病逆轉 #天然降糖 #控糖食譜 #養生飲食 #黃金搭配 #血糖穩定 #長輩養生 #膳食纖維 #肉桂功效 #糖友必看

2025-08-28     洪翠蝶     3K

喝咖啡的背後，隱藏著健康的因果！咖啡這樣喝，你以為是健康，其實是在透支生命。

2025-08-30     雲飛揚     1K

睡覺就能變美？一次學會如何睡的跟豬一樣香

2025-08-31     省電俠     467

活了50年才知道！洗衣機放一樣東西，衣服洗完不用燙，平整像乾洗店剛拿回來一樣好！

2025-09-01     雲飛揚     268

不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！

2025-09-01     省電俠     17K

不吃藥、不打針！名醫曝防骨松5類超級食物：避免跌倒、失能！

2025-09-01     省電俠     1K

火龍果皮可是「寶貝」，別再扔掉了！試試這樣做，立馬價值翻倍，效果拿錢都買不到，Amazing Uses for Dragon Fruit Peels—Don't Waste Them! #tips

2025-09-01     省電俠     361

顛覆認知！咖啡竟是「長壽藥」？哈佛大學研究46萬人：每天3杯，心梗、中風風險暴降！

2025-09-02     雲飛揚     222

我家的廚房，絕對看不到這種油！一個小改變，就能讓全家遠離心血管疾病！

2025-09-03     雲飛揚     1K

為什麼家裡會有壁虎出現？好事還是壞事？這背後的靈性秘密。

2025-09-04     雲飛揚     674

手機被遠程操控，銀行帳戶被清空！新型盜竊手段瘋行，一定要提醒家人注意。

2025-09-05     雲飛揚     554

把小蘇打抹在腳上，效果真是厲害，解決了很多人的難言之隱，看完漲知識了。

2025-09-06     雲飛揚     163

買的獼猴桃甜不甜，只要看一眼這個位置就知道！一挑一個準，這方法真管用 ！

2025-09-08     雲飛揚     910

白醋加一樣東西秒變萬能殺蟲劑！本錢只需2毛錢，蟑螂、小飛蟲、蚊子，第二天全部死光光！

2025-09-08     浦興琰     0

為什麼有時候需要轉機Transit Flight呢？聽聽空姐的建議-下次轉機有6個事情你必須要做到和注意！讓你下次搭機的時候會更順利。#生活經驗 #百科密碼 #科普#旅遊tips

2025-09-09     喬君錦     0

眼睛乾澀、肝火旺、血壓高？每天一杯它，清肝、明目、降血壓，一杯搞定！

2025-09-10     雲飛揚     322

拉筋抗衰老！終結全身酸痛｜頸緊背痛手腳抽筋 港督御醫教你1式自救｜兩招自測筋縮 低頭族最高危｜健康嗎 @HealthCodeHK 【Chat醫D】#stretches #exercises

2025-09-10     喬君錦     0