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2025年11月28日
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老年痴呆真的有救了!鍾南山研究35年發現:只要多吃這4種水果,大腦90歲還很靈活,一輩子都不會得老年痴呆!
2024-08-31
宋青玉
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【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!
2025-11-01
省電俠
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60歲後,3種堅果是靈丹,3種是毒藥!資深醫師警告:吃錯恐失智、血壓飆!你還在吃嗎?
2025-11-02
利靜燕
623
雙腿無力、半夜抽筋?資深醫師:不是你老了!常吃這6種「腿力救星」,70歲健步如飛!
2025-11-02
利靜燕
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60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
2025-11-02
利靜燕
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肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
2025-11-02
利靜燕
500
這5種鹼性水果,多買給家裡的老人吃,護血管 強筋骨還不貴,比吃幾萬保健品效果好。
2025-11-06
利靜燕
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年過70以後,千萬別再隨意走路了!醫生推薦5個動作練習,有效預防肌肉流失與跌倒,90歲腿腳依舊有活力
2025-11-06
利靜燕
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心臟最怕就是缺鎂!醫生忠告:心臟不好的人,這3種高鎂食物一定要多吃
2025-11-09
利靜燕
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資深醫師警告:體內有癌,腿部先知!若腿部出現4種異常,癌細胞可能已潛伏,教你3招預防保養。
2025-11-11
利靜燕
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愛吃火龍果的注意了,火龍果3大致命風險,這4類人堅決別碰,不僅傷腸道,還可能引發心臟驟停!吃對才是健康果。
2025-11-11
利靜燕
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老年斑、黑斑、曬斑,都是「體內垃圾」太多!中醫一招「活血化瘀」,黑豆配一物,斑點消失,臉蛋乾淨!
2025-11-11
陳少銀
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比鹽還毒!腎臟科護理師急勸:這種「健康堅果」吃多竟會洗腎!不想下半輩子躺床,快換成這3樣!
2025-11-13
利靜燕
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60歲以上快看!別等走不動才後悔!日本研究證實:每天一匙「這個」,重建流失肌力,效果竟是雞蛋21倍!
2025-11-15
利靜燕
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行醫30年醫師終於說實話:50歲後還在「少吃多動」根本沒用!搞懂「這個荷爾蒙」才是甩掉頑固內臟脂肪的關鍵!
2025-11-15
利靜燕
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60歲後不用上健身房!醫師大推6種「長肌肉食物」,8周腿力暴增30%,走路變輕快!
2025-11-15
利靜燕
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南瓜千萬不要和它一起吃,醫生提醒:這種「致命」組合,很多人卻還不知道,這4類人吃了不僅沒營養,還很傷身。
2025-11-15
利靜燕
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老果農話我知,5樣水果農藥殘留最多,長期食等於系慢性自殺!看到趕緊提醒家人。
2025-11-15
利靜燕
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只需這樣吃香蕉,60歲以上一夜安眠連續到天明,真的有效嗎?
2025-11-17
陳少銀
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臉上皺紋、斑點越來越多?別急!睡前堅持這個「十分鐘黃金保養」,不花大錢也能年輕10歲
2025-11-23
陳少銀
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眼袋大眼紋深不用愁,廚房裡的「天然拉皮術」每天敷1次年輕10歲!
2025-11-23
陳少銀
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經常吃這5種魚,癌症都會遠離你,還可以很好的預防心腦血管病,可惜很多人都不知道。
2025-11-23
利靜燕
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醫生特別提醒:這5種生果,吃一個血糖就會飆升,糖尿病人最好少食為妙,幾要想吃都要忍口。
2025-11-23
利靜燕
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立冬後,這4種「黃金菜」多買給老人吃,便宜營養 補肝脾腎 護血管,預防慢性病,比吃幾萬補品更有效。
2025-11-23
利靜燕
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咳嗽一直不好?甘蔗加3物一起煮水喝,一次肺痰垃圾一掃而光,咳嗽立馬停止 第二天喉嚨也清爽了
2025-11-23
利靜燕
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
洪翠蝶 • 990次觀看
怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
沈永誠 • 240次觀看
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
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60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
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肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
利靜燕 • 360次觀看
手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
利靜燕 • 280次觀看