豆乾這樣做太好吃,不用煎不用炸,加5條杏鮑菇,上桌瞬間變美食 Vegan Recipe
2024-10-01     省電俠     83K     反饋

這道豆乾的做法,顛覆你對傳統豆乾的認知。告別油膩的煎炸,用簡單的步驟,就能在家輕鬆做出美味又健康的素食佳肴。

首先準備食材:老豆腐(也叫豆乾)一塊,杏鮑菇5根,蔥姜蒜適量,干辣椒2個(可選),生抽、老抽、蚝油(素食蚝油)、糖、醋、澱粉、食用油少許。

處理杏鮑菇是關鍵。將杏鮑菇洗凈,切成薄片,稍微焯水,去除一部分水分,這樣更容易入味。焯水後立刻放入冰水中冷卻,保持脆嫩的口感。

接下來處理豆乾。將豆乾切成小塊,焯水備用,這一步可以去除豆腥味,讓豆乾更加入味。

炒制過程非常簡單。鍋中放少許油,爆香蔥姜蒜末,加入干辣椒煸炒出香味。然後加入杏鮑菇,翻炒至變軟,加入焯過水的豆乾,繼續翻炒。

調味是靈魂所在。加入生抽、老抽、素食蚝油、糖、醋,快速翻炒均勻,讓每一塊豆乾都裹上濃郁的醬汁。如果喜歡更濃稠的口感,可以加入少許澱粉水勾芡。

出鍋前撒上蔥花即可。這道菜色澤誘人,杏鮑菇的鮮美與豆乾的Q彈相結合,口感豐富,味道鮮美。

無論是作為家常菜,還是宴客佳肴,這道豆乾都絕對能贏得大家的喜愛。而且做法簡單,健康營養,特別適合素食主義者。趕緊動手試試吧,上桌瞬間變美食!

2025-07-17     黎倩昌     45
2025-07-18     洪文強     767
2025-07-18     黎倩昌     0
2025-07-19     喬君錦     7
2025-07-22     省電俠     123
2025-07-26     省電俠     43
2025-07-28     黎倩昌     26
2025-07-31     洪文強     289
2025-08-01     洪文強     8
2025-08-01     洪文強     36
2025-08-01     喬君錦     49
2025-08-05     喬君錦     0
2025-08-05     省電俠     88
2025-08-05     黎倩昌     12
2025-08-08     黎倩昌     0
2025-08-08     喬君錦     0
2025-08-08     喬君錦     0
2025-08-09     省電俠     319
2025-08-09     省電俠     0
2025-08-11     喬君錦     0
2025-08-14     喬君錦     0
2025-08-14     省電俠     931
2025-08-14     喬君錦     0