MYBEZZA
2025年11月06日
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弘一法師說:如果你熬到了「一個人喝茶,一個人跑步,一個人旅行」 那麼恭喜你
2024-10-01
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總覺疲憊,一身酸?身體發炎了,主食一換,炎症全都消失不見!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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只要踢一踢這裡,既防血栓,又防心臟病,每天3分鐘,一舉多得【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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如果肝不好,心臟也不太好,只需1個動作,一箭雙鵰就都好了!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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睡前拉筋10分鐘,勝過跑步1小時!清理前列腺,通暢下焦,男女都好!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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想打通任督二脈,夾一個穴位,就可幫到你!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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臉垮就練背,一練一個不知聲#居家鍛鍊
2025-10-11
喬君錦
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早起不要「破氣」!昇陽5分鐘,勝過跑步1小時,身弱之人變強壯!【健康管理師李曉】
2025-10-12
喬君錦
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喝茶喝出「骨質疏鬆」?中醫揭秘:這3種茶正在悄悄「掏空」你的骨頭!尤其是第一種,無數人還在當水喝!
2025-10-12
雲飛揚
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老是半夜3、4點醒?不是老了,是這裡堵了!一個方法疏通它,讓你安睡一整晚!
2025-10-16
雲飛揚
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如果有人孤立你,不要翻臉,學會「羊群定律」就夠了!
2025-10-16
雲飛揚
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年紀越大,越喜歡一個人待著,這不是孤獨,而是清醒。
2025-10-17
雲飛揚
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年齡越大越要少喝茶?醫生建議:年過50歲,這4種茶最好少喝!
2025-10-20
雲飛揚
505
多虧了維修人員提醒,煤氣爐這裡動一下,一年下來能省一千多煤氣錢,可惜好多人還不知道!
2025-10-20
雲飛揚
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長者必看:這樣吃香蕉,一夜好眠不再起夜|銀髮族健康秘訣!
2025-10-20
雲飛揚
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半夜腿抽筋痛醒?別再只怪缺鈣!醫生:小腿藏著一個「救命開關」,用力按3秒,劇痛立解!
2025-10-20
雲飛揚
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真正毀掉一個人的,從來不是失敗,而是管不住嘴。話越多,失去的也越多。
2025-10-22
雲飛揚
310
凌晨三四點總醒?資深中醫師:揉按這3個穴位,一覺睡到天亮,效果比安眠藥還好!
2025-10-22
喬君錦
199
每天1個動作,一輩子遠離心梗!血脈通暢,心臟強壯,渾身有力氣!【健康管理師李曉】
2025-10-22
喬君錦
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睡不著、半夜容易醒?記住這個方法,一覺到天亮!【健康管理師李曉】
2025-10-23
喬君錦
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不管是煮紅豆還是綠豆,黑豆,煮前多加一步,十分鐘全煮爛,方法實用!
2025-10-25
雲飛揚
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老得慢的人,一般都有這10個習慣,看看你都占幾個?
2025-10-27
雲飛揚
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電熱水壺的相關認識,10個人有9個都錯了,長期電熱水壺燒水喝,重金屬中毒還致癌?研究給出了答案。
2025-10-31
雲飛揚
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85%的人都吃錯了!雞蛋的5大「致命搭配」,鐵流失70%,還加速老化!也許第一個你就中招!
2025-11-04
雲飛揚
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我也今天才知道,零食袋裡面的乾燥劑,還有這麼多厲害的用處,學會以後一個都捨不得扔掉了
2025-11-06
利靜燕
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量血壓,左手還右手?90%的人都搞錯!警告:量錯=吃錯藥!教你測出「醫生級」精準血壓!
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老年痴呆竟是「吃」出來的?警惕!這4種食物是「大腦殺手」,正在悄悄破壞你的大腦!加速失智!不想老了變糊塗,趕緊拉黑!
雲飛揚 • 510次觀看
倪海廈:一杯喝出亮眼,用它泡茶喝一杯,疏肝解郁又排毒,天天看手機的人必喝!
洪翠蝶 • 390次觀看
電熱水壺的相關認識,10個人有9個都錯了,長期電熱水壺燒水喝,重金屬中毒還致癌?研究給出了答案。
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【驚呆】黑豆這樣吃竟比補腎丸更猛!歐美醫師親測結果震撼曝光!
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南瓜加這一味!睡得像嬰兒、血管通到發亮!
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