素食家常菜料理│金針菇和番茄這樣做太香了,不炸不燉不涼拌,好吃到一上桌孩子搶著吃,太香了!│Vegan Recipe
2024-10-21     省電俠     7K     反饋

金針菇和番茄的搭配,絕對是飯桌上的常勝軍。但很多人做這道菜都落入俗套,要麼是炸,要麼是燉,要麼就涼拌,總覺得少了點什麼。今天教大家一個做法,不炸不燉不涼拌,卻能讓金針菇和番茄的鮮味被徹底激發,好吃到孩子搶著吃,香氣撲鼻,保證你一上桌就備受讚譽!

準備食材很簡單:金針菇200克,中等大小番茄3個,蔥姜蒜適量,干辣椒根據個人口味,食用油適量,生抽一勺,蚝油半勺(素食蚝油),白糖一小勺,澱粉一小勺,鹽少許,香醋幾滴。

首先將金針菇洗凈,切掉根部,瀝干水分備用。番茄洗凈切塊,不用切太小,保持一些口感更好。蔥切蔥花,姜蒜切末,干辣椒切小段。

接下來,我們開始烹飪:鍋中倒入適量食用油,燒熱後放入蔥姜蒜末和干辣椒段爆香。這一步是香味的關鍵,要炒出蔥姜蒜的香味,干辣椒的辣味也要釋放出來。

然後放入切好的番茄塊,用中火慢慢翻炒,直到番茄變軟出汁。耐心等待,讓番茄的酸甜味充分釋放,炒出濃郁的番茄醬汁。

接著,倒入金針菇,快速翻炒,讓金針菇均勻裹上番茄醬汁。金針菇很容易熟,炒一兩分鐘即可。

現在,我們來調味:加入生抽一勺,素食蚝油半勺,白糖一小勺,鹽少許,翻炒均勻。糖可以平衡酸味,讓味道更加柔和。

最後,倒入幾滴香醋,快速翻炒,讓香醋的酸味與番茄醬汁融合,增添風味。

出鍋前撒上蔥花,淋上少許香油,香氣撲鼻!

這道做法的關鍵在於中火慢炒,讓番茄充分釋放酸甜味,並且用香醋提味。金針菇的鮮美與番茄的酸甜完美結合,口感豐富,味道鮮美,孩子們一定會愛上這道菜!而且這道菜做法簡單,營養豐富,是一道非常適合家庭製作的素食家常菜。

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