MYBEZZA
2025年12月21日
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上了年紀,肌肉流失快怎麼辦?醫生直言:4件事得常做,享受活力晚年!再忙都花2分鐘看看
2024-11-02
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醫生調查發現:老年人若經常吃香蕉,用不了多久,身體或會迎來3大改變 !
2025-11-22
雲飛揚
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老人言:門前不栽竹,屋後不種桐!你有聽過嗎?
2025-11-23
雲飛揚
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這習慣不改遲早白內障!5個毀眼壞習慣,你可能每天都在做!不花錢不吃藥!每天2分鐘,視力重返年輕!
2025-11-23
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堅持踮腳鍛鍊有7大好處!堅持踮腳的人和從不踮腳的人差距竟然有這麼大?醫生提醒:踮腳雖好,但是2類人群不適合!
2025-11-24
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2025-11-26
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75歲以上老人,最養命的不是散步喝水,這5件事,比走路要重要100倍!健康 分享。。。。
2025-11-28
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茶是老年痴呆「元兇」?醫生忠告:這樣喝,大腦遲早壞掉!痴呆風險激增300%!醫生提醒:正確喝茶的5個法則。
2025-11-30
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2025-11-30
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2025-11-30
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2025-11-30
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2025-11-30
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開水太燙沒法喝?教你一招,熱水1分鐘變涼水,簡單又實用
2025-11-30
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經常使用微信的,趕緊去看看這兩個設置你都關閉沒有,我也才知道
2025-11-30
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凌晨3、4點準時醒? 醫生緊急提醒:醒後千萬不能做的3件事!尤其第1件, 竟是失眠元兇!3個快速入睡方法讓你秒睡!
2025-12-01
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哈佛研究:日本百歲老人為什麼不痴呆、不跌倒?全靠這 5 個動作!每天 10 分鐘,頭腦靈活,腿腳利索,輕鬆活過 90 歲!
2025-12-04
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牛油果千萬別這樣吃了!醫生警告:牛油果這6種錯誤吃法,比砒霜還毒!尤其是第一種,最健康的吃法其實是這樣!
2025-12-10
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2025-12-11
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每周吃幾個雞蛋最健康?醫生提醒:吃夠這個量,糖尿病、高血壓風險真的會降低!
2025-12-14
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別再信西方的「一日一蘋果」!華人體質不一樣!60歲後照著吃,寒濕入體,陽氣走光,醫生才會找上你!
2025-12-14
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教你打通任督二脈!睡前這樣趴10分鐘,腰不酸、背不痛了!
2025-12-16
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咖啡怎么喝才更健康?這3種搭配是健康炸彈,喝錯一口癌症上門!喝錯鈣質流失、血壓飆升! 90%的人都喝錯了! 4類人,千萬別喝咖啡了!
2025-12-16
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升糖最快的主食被揪出,是白米飯的3倍,醫生提醒:糖尿病人別再這樣吃了!
2025-12-19
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睡覺只能側睡不能平躺?小心是這裡出大問題了!睡前花10分鐘做這6件事,徹底解決失眠腰痛,一覺睡到大天亮!
2025-12-19
雲飛揚
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大蒜搭配生薑泡水喝真是太厲害了,解決了很多人的大問題,實用省錢
2025-12-20
浦興琰
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你知道為什麼打敗仗叫敗北、請客叫做東、人死要歸西嗎?
沈永誠 • 730次觀看
永遠不要消耗自己的福報!這4個壞習慣,正在悄悄偷走你的福報。
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買蘋果時切記1個小機關,激素蘋果立馬現形,快告訴家人!
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只是在火車站充了十幾分鐘電,幾萬存款就不翼而飛! 5大「隱形陷阱」,正在掏空你的錢包!
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是這十句話,讓我第一次學會放過自己。正能量 分享,人生感悟 ,提升自己
雲飛揚 • 280次觀看
半夜腳抽筋不是老了!睡覺腿抽筋時,立刻按壓「這個地方」,只需3秒立刻見效。
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