MYBEZZA
2025年11月03日
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87歲雙腿比21歲小伙還靈活,每天堅持1個動作,雙腿經絡全被你打通,到100歲走路跑步都很輕鬆!
2024-11-16
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腿健康才長壽!中醫8個壯腿動作,每天只要10分鐘,80歲也能健步如飛!
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早起不要「破氣」!昇陽5分鐘,勝過跑步1小時,身弱之人變強壯!【健康管理師李曉】
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2025-10-15
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比10000塊化妝品還要好!資深皮膚科醫生推薦的「天然洗臉法」,每天這樣做,皺紋就能自然消失!
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2025-10-22
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2025-10-22
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飯後發困,餐後血糖高? 3個降糖動作,每天堅持從12降到6!【健康管理師李曉】
2025-10-26
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