MYBEZZA
2025年11月02日
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血糖血脂偏高的人,身體大多有5種表現,若你一個沒有代表安全!
2024-11-18
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為什麼大多數老人血糖降不下來?醫師提醒降血糖,一定要停食這10樣!
2025-10-04
雲飛揚
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這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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總覺疲憊,一身酸?身體發炎了,主食一換,炎症全都消失不見!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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想打通任督二脈,夾一個穴位,就可幫到你!【健康管理師李曉】
2025-10-08
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血糖最新標準,血糖正常值最新標準,空腹血糖正常值是多少?
2025-10-10
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【健康】抗發炎、狂降膽固醇!名醫曝不吃藥:血脂300降到140!
2025-10-10
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臉垮就練背,一練一個不知聲#居家鍛鍊
2025-10-11
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早起不要「破氣」!昇陽5分鐘,勝過跑步1小時,身弱之人變強壯!【健康管理師李曉】
2025-10-12
喬君錦
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蘋果有沒有打激素,如何分辨,老果農:看一眼這裡就分辦出來,很管用。
2025-10-16
雲飛揚
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老是半夜3、4點醒?不是老了,是這裡堵了!一個方法疏通它,讓你安睡一整晚!
2025-10-16
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年紀越大,越喜歡一個人待著,這不是孤獨,而是清醒。
2025-10-17
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農藥最多的4種水果已爆光,良心果農提醒要少吃,快看有沒有你愛吃的!
2025-10-17
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半夜腿抽筋痛醒?別再只怪缺鈣!醫生:小腿藏著一個「救命開關」,用力按3秒,劇痛立解!
2025-10-20
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45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣儘早改
2025-10-21
洪翠蝶
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身體在求救!睡覺時出現這4個「危險」信號,可能是癌症的早期警示,別再忽視!
2025-10-21
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真正毀掉一個人的,從來不是失敗,而是管不住嘴。話越多,失去的也越多。
2025-10-22
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這5種髮型60歲以後千萬別碰,讓人看起來老了10歲!時尚專家推薦一招,讓你瞬間減齡顯氣質!
2025-10-22
喬君錦
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身體肥胖、肚子大不用怕!香蕉這樣吃,堪比「刮油冠軍」,連吃3天肚子小一圈,大肚腩不見了,神奇又有效!
2025-10-25
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飯後發困,餐後血糖高? 3個降糖動作,每天堅持從12降到6!【健康管理師李曉】
2025-10-26
喬君錦
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獼猴桃有沒有打過激素,如何一眼就能識別,看這裡就知道了真管用了
2025-10-27
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老得慢的人,一般都有這10個習慣,看看你都占幾個?
2025-10-27
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手機老是跳出「儲存空間不足」?手機專家這一招:安全快速釋放出來!手機像新買的一樣!
2025-10-29
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買蜂蜜的時候,只需用一根筷子就搞定,真假蜂蜜會立刻顯現,感謝養蜂大叔的提醒!
2025-10-31
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這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
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空姐悄悄爆料:只要這樣做,行李超重5公斤,也不會被發現!連空姐都偷偷在用這一招!
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為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
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不管是煮紅豆還是綠豆,黑豆,煮前多加一步,十分鐘全煮爛,方法實用!
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人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
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