MYBEZZA
2025年11月02日
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一喝水就排尿腎臟好還是壞?醫生揭秘:腎不好的3個症狀!再不看就晚了
2024-11-20
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為什麼大多數老人血糖降不下來?醫師提醒降血糖,一定要停食這10樣!
2025-10-04
雲飛揚
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這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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小便殘餘,尿不幹凈,排尿時加1個動作,排空膀胱,前列腺輕鬆【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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膝蓋老化,下蹲困難?3個練腿好動作,膝蓋潤滑,多用20年!【健康管理師李曉】
2025-10-08
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白髮多,掉發多?黑髮之穴耳後藏,堅持3個月,滿頭烏黑濃密!
2025-10-08
喬君錦
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手機被監聽的8大危險信號,比病毒還可怕!專家警告:出現第3個,立刻關機斷網!否則全家隱私泄光光!
2025-10-08
洪翠蝶
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和很多人一樣,曾經我也被脾胃不好所困擾,經過十年的努力,強壯脾胃,吃遍美食不忌口,聽聽我的經驗!
2025-10-11
喬君錦
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以後別再用老方法煮雞蛋了,這才是煮雞蛋最快速最好的方法!
2025-10-11
雲飛揚
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半夜腿抽筋,怎麼辦?醫生告訴你真正的原因,以及中西醫解決對策。
2025-10-12
雲飛揚
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喝茶喝出「骨質疏鬆」?中醫揭秘:這3種茶正在悄悄「掏空」你的骨頭!尤其是第一種,無數人還在當水喝!
2025-10-12
雲飛揚
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手機耗電像喝水? 原來是「這個」沒關!馬上關掉,電池能多用一整天!
2025-10-15
雲飛揚
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這種睡姿會讓你比同齡人老10歲!左側臥還是右側臥?效果差很多!選錯姿勢加速脊椎退化!90%的人都睡錯了!
2025-10-19
雲飛揚
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年齡越大越要少喝茶?醫生建議:年過50歲,這4種茶最好少喝!
2025-10-20
雲飛揚
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這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
2025-10-21
洪翠蝶
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你睡覺時往左側還是右側臥?差別竟然這麼大!復健科醫師提醒:50歲後這種睡姿會影響呼吸,壓迫心臟!
2025-10-22
喬君錦
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凌晨三四點總醒?資深中醫師:揉按這3個穴位,一覺睡到天亮,效果比安眠藥還好!
2025-10-22
喬君錦
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前列腺不好?蹲走勝過慢跑!清除濁氣,促睪酮分泌,還精補腦!【健康管理師李曉】
2025-10-22
喬君錦
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不管是煮紅豆還是綠豆,黑豆,煮前多加一步,十分鐘全煮爛,方法實用!
2025-10-25
雲飛揚
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飯後發困,餐後血糖高? 3個降糖動作,每天堅持從12降到6!【健康管理師李曉】
2025-10-26
喬君錦
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床頭朝向,決定富貴貧賤!揭秘 「帝王睡法」!窮鬼也能翻身!
2025-10-28
洪翠蝶
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手上有3個護肝、養肝穴位,多按揉,紓解肝鬱氣滯,清肝火排肝毒【健康管理師李曉】
2025-10-28
喬君錦
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行李超重千萬別傻傻交錢!說出這句「魔術語」,超重5公斤也能免費託運!再也不當冤大頭!
2025-10-29
雲飛揚
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喝咖啡能護肝防癌,但喝錯=慢性自殺!揭秘2大「奪命組合」,90%的愛好者都中招了!
2025-10-31
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如何從日常生活防止老年痴呆?醫師推薦避免這3種傷腦習慣,守護大腦健康活到老!
2025-11-02
雲飛揚
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45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣,改掉能終身受用
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為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
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人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
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