MYBEZZA
2025年08月18日
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便秘別衹知道吃香蕉了!它是「天然瀉藥」,一吃腸道垃圾全掃光。
2024-11-23
宋青玉
8
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這4種「催屎之王」,香蕉落榜,每天吃一碗它,保證你排便順暢!永遠不再便秘!
2025-07-21
浦興琰
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湯泡飯是助消化還是不消化?這個飲食習慣你一定要知道
2025-07-21
沈永誠
68
餐桌上的「天然胰島素」找到了!每天2湯匙,血糖值怒降50%,連藥都可能減量!(95%糖友不知)
2025-07-22
雪老城
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7種會造成腹脹的食物!容易脹氣不舒服的一定要知道
2025-07-24
沈永誠
142
你知道對壽命影響最大的,是遺傳因素還是生活方式?
2025-07-24
沈永誠
61
高血壓「天敵」被發現?研究發現:多吃這2種水果,死亡風險降低43%!
2025-07-24
雪老城
673
這11種食物是最好的血管「清道夫」三十歲以後一定要多吃,對付血管垃圾堵塞很有效 , 每天早上吃,降血壓清「血栓」,排出血管多年垃圾 !
2025-07-28
浦興琰
27
父母以為很健康,但其實很垃圾的食物,你一定都吃過
2025-07-30
沈永誠
108
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
2025-07-31
浦興琰
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得了糖尿病千萬別只知道測血糖,每年做這四個檢查! 幫你少花冤枉錢
2025-07-31
沈永誠
319
「腿軟、腳步虛浮」是老化?專家警告:99%的人都錯了!常吃這5種「超級食物」,讓你「走路有風」!
2025-07-31
利靜燕
51
關節炎痛到起不來?😱 99%長輩都不知道的「救命早餐」!名醫警告:常吃「這3樣」讓您擺脫僵硬、健步如飛!
2025-07-31
利靜燕
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台灣每年約58萬人患腸癌!醫生最後警告:這道家常菜竟自帶癌細胞,千萬別碰,吃一口患率100%,可惜很多人都還不知道
2025-08-01
無間道
0
玉米須加它一起煮水喝,是最強「天然胰島素」!喝一次等於換血一次,血糖 血壓 膽固醇一降再降,從此結束了20年的糖尿病!
2025-08-01
無間道
6
睡覺也能長肌肉?老中醫秘方大公開!60歲後必吃這6種「回春食物」,讓你躺著變年輕,力量爆棚!
2025-08-03
利靜燕
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想知道體內有沒有癌,這5個檢查項目很關鍵!
2025-08-04
沈永誠
71
上了年紀常便秘的注意了!別亂吃瀉藥,醫生教1個神奇動作,這樣做健脾潤腸,每天暢通!
2025-08-05
利靜燕
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腿無力、半夜抽筋竟是早餐吃錯!骨科醫生警告:早上空腹吃「1樣東西」,腿力強到80歲!
2025-08-07
利靜燕
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走路不穩,膝蓋酸軟?小心跌倒!專家揭秘:吃再多鈣片都白費!睡前喝對這3杯「腿力增長劑」,腿腳比年輕人還有力!
2025-08-07
利靜燕
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體內有癌,手指知道?提醒:手部若有3個異樣,或是腫瘤侵襲了
2025-08-07
雪老城
1K
手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
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血糖飆高、心臟衰竭竟是麵包害的!醫生警告:這4種麵包是「老化加速器」,再餓也別碰!
2025-08-08
利靜燕
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告別關節痛、手腳麻木!營養師公開:比玻尿酸還有效的「8大膠原蛋白食物」,在家就能做!
2025-08-08
利靜燕
320
肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
利靜燕
426
研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
雪老城 • 5K次觀看
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 170次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 180次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 250次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看