MYBEZZA
2025年10月28日
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這個蔬菜要常吃!不僅便宜營養高,還是肝癌殺手!
2024-12-23
沈永誠
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半夜抽筋、睡不好,別再只知道補鈣!醫師警告:真正元兇是這個「被遺忘的礦物質」。
2025-09-29
雲飛揚
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身上這一處發癢,竟是肝臟變硬前兆?90%的人完全忽略這的致命信號!生活中4招守護你的肝臟健康。
2025-09-30
雲飛揚
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薏米水立大功!醫生:老年人群,薏米水每日飲用這個量更健康!
2025-10-01
雲飛揚
75
奇異果千萬別再傻傻買錯了!黃色和綠色,差別真的太大了!只需看一眼這個部位,就能瞬間辨別!
2025-10-01
雲飛揚
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吃降壓藥,千萬別碰這4樣東西!醫師警告:藥效全沒,還引發中風!第1名竟是它,很多人天天在吃!
2025-10-03
雲飛揚
883
愛吃火龍果要注意!營養師提醒:火龍果別亂吃!紅心龍果和白心火龍果怎麼挑才不傷身?
2025-10-04
雲飛揚
283
這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
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一旦你激活脖子上的這個點,能量通道瞬間打通!(極少人知道的秘密)
2025-10-07
洪翠蝶
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倪海廈:胃的黃金修復劑!不是白粥牛奶而是它!常吃養出「黃金胃」,到老胃難垮!
2025-10-08
洪翠蝶
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千萬別用漂白水!只需醋加「這個」,家裡浴室、馬桶、廚房、窗框頑固黴菌斑,全部徹底消失!
2025-10-11
雲飛揚
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手機耗電像喝水? 原來是「這個」沒關!馬上關掉,電池能多用一整天!
2025-10-15
雲飛揚
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不深蹲不傷膝!這個養腿動作火了,每天100下,雙腿有力有路穩!【健康管理師李曉】
2025-10-15
喬君錦
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在你的咖啡中加入這種粉,竟然有令人驚訝的好處!咖啡不僅能提神,還能抗發炎、護關節、提升記憶力!
2025-10-17
雲飛揚
522
這種睡姿會讓你比同齡人老10歲!左側臥還是右側臥?效果差很多!選錯姿勢加速脊椎退化!90%的人都睡錯了!
2025-10-19
雲飛揚
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倪海廈:雞蛋營養雖好,但四類人是禁忌,吃錯堪比慢性毒藥,你可能天天都在犯!
2025-10-19
雲飛揚
303
這3種蔬菜竟被列入「致癌名單」?醫生鄭重警告:吃錯等於天天「餵」癌症!不想百病纏身,保命真相你一定要懂!
2025-10-21
洪翠蝶
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醋泡黑豆怎麼做養生效果好?大廚教你一招,口感營養都很好
2025-10-22
洪翠蝶
529
你睡覺時往左側還是右側臥?差別竟然這麼大!復健科醫師提醒:50歲後這種睡姿會影響呼吸,壓迫心臟!
2025-10-22
喬君錦
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煮飯時加匙「這個」,顯著降血糖、減體重!不用花錢的「低熱量米飯」製作方法大公開。
2025-10-22
喬君錦
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50歲後秋天換季,別只買貴的衣服了!只要穿「這個顏色」,看起來立刻高檔10倍。
2025-10-22
喬君錦
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身上尷尬的「老人味」到底是什麼?只要洗對這個部位,就會完全消失!
2025-10-22
喬君錦
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前列腺不好?蹲走勝過慢跑!清除濁氣,促睪酮分泌,還精補腦!【健康管理師李曉】
2025-10-22
喬君錦
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不管是煮紅豆還是綠豆,黑豆,煮前多加一步,十分鐘全煮爛,方法實用!
2025-10-25
雲飛揚
643
人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
2025-10-25
洪翠蝶
977
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洪翠蝶 • 820次觀看
空姐悄悄爆料:只要這樣做,行李超重5公斤,也不會被發現!連空姐都偷偷在用這一招!
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45歲男子確診糖尿病後,半年血糖從13.8降到5.6,醫生直言:他的4個降血糖習慣,值得所有糖友學習!糖尿病患者飯後的五個壞習慣,改掉能終身受用
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為何肺癌一發現即晚期?提醒:若有「1粗1麻2痛」,早做篩查為妙
洪翠蝶 • 1K次觀看
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雲飛揚 • 730次觀看
人千萬不能在客廳睡覺!不是迷信,太可怕了!現在知道還不晚
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