MYBEZZA
2025年09月11日
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增強骨質密度最好的運動,不是跑步也不是走路!很多人都運動錯了!
2024-12-28
利靜燕
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2025-08-12
利靜燕
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女人最佳「絕經期」已公布!不是45歲,而是這個數越接近越健康
2025-08-13
雪老城
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幾分鐘改善駝背!4個伸展運動,筋膜比關節更重要!柏格醫生 Dr Berg
2025-08-17
強壯人
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剩菜剩飯別再吃了,鍾南山:含有很多硝酸鹽,對人體健康造成危害
2025-08-18
沈永誠
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腸胃不好的朋友都有這八個飯後的壞習慣
2025-08-18
沈永誠
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做過白內障手術的眼睛,能清晰多少年?手術到底有沒有用?一次性給您說清楚!看完後,要好好愛護了!
2025-08-18
利靜燕
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藥物沒效、食欲不振、骨質疏鬆?專家警告:這種堅果千萬別碰,恐提早失智,白花錢又傷身! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
利靜燕
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三個生活中常見錯誤,估計你第一個就錯了
2025-08-19
沈永誠
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不想得癌症,這九個字最好遠離!
2025-08-20
沈永誠
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免疫力是身體最好的醫生,三個不花錢就能增強免疫力的好方法!
2025-08-20
沈永誠
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2025-08-22
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運動和少吃,哪個更重要?做自己身體的主人!
2025-08-26
沈永誠
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2025-08-26
沈永誠
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一口都不要在晚上吃的主食,不是米飯、麵條,而是這幾種
2025-08-26
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馬鈴薯+這食材,制酸止胃痛效果超有感!運動後1吃法,補鉀和鎂,增肌穩血糖。抽筋非小事!這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命,2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯,減重護血管這樣選|胡乃文開講Dr.HU_306
2025-08-27
陳少銀
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
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這樣喝水超傷腎!十大傷腎喝水習慣!別再這樣喝水了!不想洗腎趕緊改過來!
2025-08-29
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衣架上掛個塑料瓶,原來還有這個大作用,全家人都夸聰明,學學吧
2025-08-30
省電俠
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「夜未央」什麼意思?很多人經常提起,卻不懂其含義
2025-08-30
省電俠
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秋天要多吃南瓜,教你一個神仙吃法,不熬粥不油炸,85歲外婆的長壽秘訣 #南瓜 #長壽秘訣 #健康食譜 #秋季美食 #家常菜 #Pumpkin #南瓜料理,#南瓜食譜,#家常菜,#美食
2025-08-31
利靜燕
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降血糖!降血脂!降血壓!堪稱完美運動的節拍超慢跑,不會累又很有用~
2025-09-03
喬君錦
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低密度脂蛋白升高,記住這「3吃3不吃」
2025-09-05
沈永誠
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