MYBEZZA
2025年07月08日
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85歲依舊身體硬朗像40歲!秘訣不是多運動,而是堅持這3件事!【中老年講堂】
2025-01-01
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我國每天6000人死於癌症!醫生警告:55歲後,癌症最喜歡這3類人!再不知道命就沒了
2025-06-11
洪翠蝶
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今天才知曉,開空調時在房間放這3物,舒適涼爽又健康,一月還能省下大半電費,幸虧有維修師傅的提醒。
2025-06-11
利靜燕
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極簡生活的8種紙箱收納創意|變廢為寶再利用DIY|極簡省錢秘訣
2025-06-13
喬君錦
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69歲老人血糖從17,8降至5.3!秘訣竟是把主食換成它,才吃三天,血糖血壓血脂都降低了,醫生都嚇了一跳!
2025-06-15
洪翠蝶
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一秒快速繫鞋帶,慢動作教你學會,簡單好看,怎麼運動都不會鬆掉
2025-06-15
省電俠
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每天喝茶VS每天喝咖啡的人,10年後誰的身體更健康?答案出乎所有人意料!
2025-06-17
雲飛揚
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家裡有口罩的要注意了!這3種口罩出門不要戴,我也是剛剛才知道,看完記得告之家裡人
2025-06-18
洪翠蝶
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長輩必看!🚽 半夜跑廁所好幾次?這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」!讓您一覺到天亮!
2025-06-18
洪翠蝶
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【關節痛?這3種蔬菜越吃越傷】醫師建議改吃這幾種,提升體力又保護筋骨|銀髮族飲食陷阱公開
2025-06-19
洪翠蝶
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木瓜看起來很健康,但這個常見錯誤可能對你的身體造成嚴重傷害!
2025-06-19
洪翠蝶
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比紅薯通便,比芋頭養人!每周吃兩次,肝臟都好了,50歲後要多吃!| 中醫養生|身體調理|氣血疏通|經絡養生|針灸理療|【中醫針灸理療師Jimmy】
2025-06-19
喬君錦
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醫生警告:70歲後走路過多可能加速老化!這5件事比步行更重要!
2025-06-24
洪翠蝶
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長期喝咖啡一定要看!咖啡對身體的壞處?咖啡烘焙程度對健康的影響?超商咖啡可以喝嗎?濾掛式咖啡有塑膠微粒嗎?
2025-06-26
雲飛揚
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90歲醫生提醒:60歲後,千萬別做這2項檢查,醫生自己都不做,但這3項檢查一定要做!
2025-06-27
洪翠蝶
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耳水不平衡治療運動,成日暈車浪、暈船浪的你必定要做的運動
2025-06-28
洪翠蝶
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高血壓患者終於有救了!研究發現:這4種是天然降血壓食物,比降血壓藥還管用!現在知道還不晚!堅持隔天吃一次,血壓想升高比登天還難!
2025-06-29
雲飛揚
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這種食物蛋白質比雞蛋還多!睡前吃一口,60歲後肌肉不流失,走路更有力!
2025-06-30
洪翠蝶
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長輩必看!🍎 這種水果竟然能「重建肌肉」!5種「逆轉肌少症」的神奇水果,讓您走路像年輕20歲!
2025-07-02
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最新十大抗癌防癌食物排行榜已公布,大蒜並未上榜,蘋果也僅排第七名,第一名竟然是它!每天堅持輪換著吃,發炎癌症都離你遠遠的
2025-07-02
洪翠蝶
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60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊!醫師教你「手放這個方向」10秒自救法!
2025-07-04
雲飛揚
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早上醒來如果有這5個表現,說明身體非常健康,會很高壽!李醫生談健康!
2025-07-05
雲飛揚
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70歲後,別再逼自己「早睡早起」了!醫師警告:睡得太早,竟是失眠、疲憊的元兇!
2025-07-08
雲飛揚
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膝蓋痛、關節炎怎麼辦?醫生揭秘:每天吃這3樣「超級食物」,比吃藥更能從根源修復軟骨!
2025-07-08
洪翠蝶
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世衛已經證實:這道菜是毀腎王!已致68萬人患上尿毒症!吃1次腎就被刀割1次,還有人天天端上桌,看完中招的趕緊戒掉!
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2025新冠又爆發,各地疫情再告急,症狀不發燒!有這6個症狀之一,你已經中招!
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