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2025年08月01日
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【關節痛?這3種蔬菜越吃越傷】醫師建議改吃這幾種,提升體力又保護筋骨|銀髮族飲食陷阱公開
2025-06-19
洪翠蝶
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為什麼日本人酷愛吃米飯,但糖尿病發病率卻很低?這4個原因或是答案!
2025-07-04
雲飛揚
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60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊!醫師教你「手放這個方向」10秒自救法!
2025-07-04
雲飛揚
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70歲後,別再逼自己「早睡早起」了!醫師警告:睡得太早,竟是失眠、疲憊的元兇!
2025-07-08
雲飛揚
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✅ 長者必看!3種植物性蛋白質竟能緩解關節炎!醫師公開:不吃藥也能減痛、抗發炎!
2025-07-08
洪翠蝶
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膝蓋痛、關節炎怎麼辦?醫生揭秘:每天吃這3樣「超級食物」,比吃藥更能從根源修復軟骨!
2025-07-08
洪翠蝶
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連續一個月,每天吃2顆雞蛋,會發生什麼?不只強健大腦、保護心臟,第5個好處讓中老年人受益終身!
2025-07-12
雲飛揚
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緊急提醒!藥盒上有這幾個字千萬慎吃!小心出問題!
2025-07-12
沈永誠
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91歲皮膚科醫師警告:醋加「這一滴」,扁平疣、臉部斑點通通不見了!
2025-07-14
洪翠蝶
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臉上、手上的黑斑、老人斑,竟能擦得掉!皮膚科醫師的「私藏淡斑配方」大公開!皮膚科醫師良心告白!黑斑老人斑免治療免花錢,在家就能搞定!
2025-07-17
雲飛揚
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別花冤枉錢了!醫師揭秘「超強漱口水」,鹽水裡加一滴這個,告別蛀牙和口臭,連感冒都少了! 、
2025-07-18
洪翠蝶
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腿無力、爬不動?別只怪老化!華人最愛的「家常麵筋」,竟是逆轉肌少症的秘密武器!牛肉牛奶都輸了?這款「東方超級蛋白質」含量驚人!
2025-07-20
雲飛揚
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總覺得累、記性差、走路晃?別再誤以為是老化!90%長輩長期缺維生素B12,吃對「這3種食物」,讓你腦清、步穩、精神棒!
2025-07-21
雲飛揚
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醫生警告:睡覺出現「4信號」是中風警訊前兆!90%人忽略第3個,醫師教你10秒自救法!
2025-07-21
雲飛揚
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愛吃麵包的人要注意了!!醫生再一次提醒:這幾種麵包千萬不要吃,不但沒營養還傷身體,看完抓緊叮囑家人很重要!!
2025-07-21
雲飛揚
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腿部出現這4大跡象,說明你的血管堵塞了!千萬不要忽視!醫師教你3招打通,讓血管年輕20歲!
2025-07-22
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綠豆搭配紅豆這樣做,讓你7天瘦10斤,大肚腩不見了,越吃越苗條,趕緊試一試!
2025-07-23
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年過60?這杯咖啡可能是你最強大的「抗衰老」武器!——快速阻止肌肉流失並對抗肌肉減少症!
2025-07-25
雲飛揚
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這幾種藥,千萬不能空腹吃!小心救命藥變毒藥
2025-07-26
沈永誠
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2025-07-28
雲飛揚
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香茅草的功效和作用,專治筋骨疼痛及半身麻木,家有筋骨疼痛的人一定要知道
2025-07-28
雪老城
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為什麼身上會有老人味?每天洗澡怎麼還是有奇怪的味道?99%的長者不知道真正原因。30年資深醫師分享用飲食與生活習慣徹底除味的方法!
2025-07-29
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喝對咖啡可防糖尿病!喝錯咖啡肺癌風險增28%!醫師警告這種咖啡最好別碰,心血管風險暴增19%!
2025-07-29
雲飛揚
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【奇蹟!】只要一片葉子,就能減輕關節疼痛、改善記憶、預防失智。比維他命還強!這種蔬菜就是抗老化的神藥!
2025-07-29
雲飛揚
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關節要好,先「保肌」!蛋白質,台灣黑豆含量竟是鷹嘴豆的1.9倍!吃對豆子,終結關節痛!別再迷信鷹嘴豆了 台灣本土 黑豆、毛豆完勝鷹嘴豆 護關節效果強25%!
2025-07-31
雲飛揚
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4種驅蚊神花曝光!家裡放幾盆,免去蚊子叮咬,省去很多蚊香錢!
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子宮頸癌末少女走過死期|曾被判剩1年命 拒痛苦化療轉中醫調理|重拾生活:中醫令我與癌共存!
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突然發生一陣眩暈,幾秒鐘就好了,是什麼原因?
雲飛揚 • 500次觀看
洗草莓有人用鹽,有人用麵粉?其實都不對!教你更科學的做法
浦興琰 • 610次觀看