MYBEZZA
2025年09月12日
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長期工作久坐造成腰肌勞損,腰有酸痛感,我們可以每天這樣練!
2025-06-21
沈永誠
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腎結石的早期症狀是什麼?哪些食物易造成腎結石?腎結石預防和治療
2025-08-08
浦興琰
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手麻腳軟、關節卡卡?醫生警告:身體缺「這寶貝」,每天吃「這6種海鮮」補回流失膠原蛋白!
2025-08-08
利靜燕
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專家建議:科學飲食,可以讓衰老來的慢一點!
2025-08-09
沈永誠
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可以替換米飯饅頭的6種主食,糖尿病患者這樣吃更控糖
2025-08-11
沈永誠
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腸癌是我們國家第二大癌,如何早期發現腸癌? 一定要學會識別這三大信號
2025-08-12
沈永誠
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剩菜剩飯別再吃了,鍾南山:含有很多硝酸鹽,對人體健康造成危害
2025-08-18
沈永誠
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每天都喝豆漿和幾乎不喝的人,差別到底有多大?
2025-08-18
沈永誠
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關節炎有救了!專家揭秘:每天吃「這4種奶酪」,消炎止痛,肌肉猛漲,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-18
利靜燕
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原來做一次腸胃鏡,對人體造成的危害有這些
2025-08-20
沈永誠
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睡不好比慢性自殺更可怕!中醫祖傳秘方:每天1片生薑,從此告別失眠,一覺到天亮! #健康知識 #老年健康
2025-08-20
利靜燕
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長期吃雞蛋到底會不會增加心血管堵塞危險?雞蛋黃高膽固醇還能不能吃?
2025-08-24
沈永誠
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每天這六個簡單動作,守護你的前列腺健康
2025-08-24
沈永誠
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馬鈴薯+這食材,制酸止胃痛效果超有感!運動後1吃法,補鉀和鎂,增肌穩血糖。抽筋非小事!這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命,2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯,減重護血管這樣選|胡乃文開講Dr.HU_306
2025-08-27
陳少銀
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血管最怕堵,每天1習慣清血管!洋蔥加1味,提升血管彈性。海帶清血脂一級棒,這種人要少吃!溫差大好發心血管疾病,1蔬菜這樣吃,降低血管鈣化。這類魚1周吃2次,防心肌梗塞中風|胡乃文開講Dr.HU_282
2025-08-28
陳少銀
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喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
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最新「致癌魚」排行榜出爐,鹹魚僅排第3,第1名很多人花大錢買來吃,60歲後儘量少碰了。
2025-08-29
利靜燕
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糖尿病可以喝的茶,這3種茶降血糖最快!穩定血糖保護心血管!輕鬆告別血糖焦慮!
2025-08-29
利靜燕
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這樣喝水超傷腎!十大傷腎喝水習慣!別再這樣喝水了!不想洗腎趕緊改過來!
2025-08-29
利靜燕
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一個人經常這樣問,說白了就是嫉妒你,當心背後捅刀子!
2025-08-30
省電俠
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每天睡前四個動作緩解身體疲勞酸痛,練出好體態!
2025-08-30
沈永誠
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咖啡的惡與善 長期喝咖啡的人身體會發生什麼變化?有哪些好處和壞處?
2025-09-01
沈永誠
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健身房拜!肌少症拜!慢性病拜!原來跟著做就可以健康,還省錢,以前都沒人教...
2025-09-03
喬君錦
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膝蓋就是這樣壞掉的!復健科醫師提醒:這5個壞習慣一定要戒掉,別等走不動才後悔!
2025-09-06
利靜燕
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
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血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
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常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
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想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 250次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 390次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看