MYBEZZA
2025年10月15日
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保溫杯太深無法用手清洗?教你一招,無需刷洗與洗滌劑,1分鐘就能潔凈如新。
2025-09-21
雲飛揚
698
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別再把舊保溫杯扔掉啦,它可是家家必備的實用好物,趕緊動手試試它的新用途吧!
2025-09-14
雲飛揚
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床上爬滿千萬隻蟎蟲?家政阿姨教我一招,不用水洗,只要撒幾粒花椒,一分鐘就能解決!
2025-09-15
雲飛揚
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頭上有個「不老穴」,每天拍打3分鐘,眼睛不花用到老!
2025-09-21
喬君錦
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失眠就是陽不入陰!睡不著、早醒,學會這3招,夜夜都有好眠【健康管理師李曉】
2025-09-25
喬君錦
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頭頂上的「不老穴」,每天花1分鐘輕拍,不僅眼睛更清晰,連記憶力也會變好!
2025-09-26
雲飛揚
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鷹嘴豆+這一招!骨頭硬如鋼鐵,血管年輕到醫生問:你吃了什麼?
2025-09-26
雲飛揚
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原來清洗毛巾是這麼簡單,不管毛巾多髒多臭多黃,只需撒一把它、清水沖一衝,立馬恢復柔軟乾淨又清香
2025-09-29
利靜燕
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水槽發臭,別再用開水燙了!根本沒用!往下水道倒一碗它,5分鐘臭味全根除,一年不復發!
2025-09-30
雲飛揚
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6個關於白米的生活妙招,長者需要知道,用來降低血糖,有科學依據!
2025-10-01
雲飛揚
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奇異果千萬別再傻傻買錯了!黃色和綠色,差別真的太大了!只需看一眼這個部位,就能瞬間辨別!
2025-10-01
雲飛揚
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比泡腳省時,比揉腹輕鬆!每天5分鐘,腎氣足腿有勁,排濁氣睡得香【健康管理師李曉】
2025-10-01
喬君錦
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原來煮雞蛋不用水煮,只需1張紙,1分鐘煮一鍋,雞蛋不粘殼不破殼,真的是又快又好!
2025-10-02
雲飛揚
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睡前躺樁10分鐘,勝過夜跑半小時!防心梗、降血壓、調理老年病【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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洗衣機比馬桶髒500倍!難怪衣服越洗越臭,皮膚發癢!教你終極一招,髒東西自動跑光!
2025-10-05
雲飛揚
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腿健康才長壽!中醫8個壯腿動作,每天只要10分鐘,80歲也能健步如飛!
2025-10-05
雲飛揚
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脊柱酸、累、硬?柔身功「搖轆轤」,1分鐘拉開整條脊椎,渾身舒服!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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飯後舉手10分鐘,6條經絡通,通三焦,活氣血,排泄規律了!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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只要踢一踢這裡,既防血栓,又防心臟病,每天3分鐘,一舉多得【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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古中醫奇術:「手場」照到哪裡,哪裡就能得到調理,消一切病灶!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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早敲膽經,晚推肝經!每天只需3分鐘,橫掃一身結節腫瘤!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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每天只要3分鐘,躺著就可給 「 經絡充電 」,讓氣血走邊全身!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
雲飛揚
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半夜抽筋、睡不好,別再只知道補鈣!醫師警告:真正元兇是這個「被遺忘的礦物質」。
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身上這一處發癢,竟是肝臟變硬前兆?90%的人完全忽略這的致命信號!生活中4招守護你的肝臟健康。
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剝板栗殼原來這麼簡單,只要1根扎帶就搞定,2秒剝一個,板栗完整不傷手,方法真管用!
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喜歡喝檸檬水的人,千萬不要這樣喝!醫師提醒4個誤區,小心養生變傷身。
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茶是血糖的「毒藥」?糖尿病不能喝茶?醫生提醒:這6物確實不要貪嘴!
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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