MYBEZZA
2025年11月28日
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爸媽過了45歲,這3個檢查一定要去做!
2025-10-01
沈永誠
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心臟最怕就是缺鎂!醫生忠告:心臟不好的人,這3種高鎂食物一定要多吃
2025-11-09
利靜燕
865
咳嗽3個月不好?紅糖加2物,肺垃圾一掃而過,才兩天肺痰全沒了,喉嚨也清爽舒服了
2025-11-09
利靜燕
853
愛吃火龍果的注意了,火龍果3大致命風險,這4類人堅決別碰,不僅傷腸道,還可能引發心臟驟停!吃對才是健康果。
2025-11-11
利靜燕
1K
老年斑、黑斑、曬斑,都是「體內垃圾」太多!中醫一招「活血化瘀」,黑豆配一物,斑點消失,臉蛋乾淨!
2025-11-11
陳少銀
261
比鹽還毒!腎臟科護理師急勸:這種「健康堅果」吃多竟會洗腎!不想下半輩子躺床,快換成這3樣!
2025-11-13
利靜燕
422
60歲以上快看!別等走不動才後悔!日本研究證實:每天一匙「這個」,重建流失肌力,效果竟是雞蛋21倍!
2025-11-15
利靜燕
497
行醫30年醫師終於說實話:50歲後還在「少吃多動」根本沒用!搞懂「這個荷爾蒙」才是甩掉頑固內臟脂肪的關鍵!
2025-11-15
利靜燕
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你還在用橄欖油炒菜?快停下!專家揭5大NG用法,吃錯比豬油還傷血管!
2025-11-15
利靜燕
365
60歲後不用上健身房!醫師大推6種「長肌肉食物」,8周腿力暴增30%,走路變輕快!
2025-11-15
利靜燕
375
老祖宗傳下的「明目茶」,才喝了10天,眼不花不昏,舒服極了
2025-11-15
利靜燕
0
南瓜千萬不要和它一起吃,醫生提醒:這種「致命」組合,很多人卻還不知道,這4類人吃了不僅沒營養,還很傷身。
2025-11-15
利靜燕
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進入11月,多買這3種肉給老人吃,強肌 補鈣 護血管還不貴,比吃幾萬補藥效果好。
2025-11-15
利靜燕
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老果農話我知,5樣水果農藥殘留最多,長期食等於系慢性自殺!看到趕緊提醒家人。
2025-11-15
利靜燕
71
天越來越冷了,這3種強腰壯骨食物別捨不得給家裡老人吃,冬天吃一碗 全年健步如飛
2025-11-15
利靜燕
723
長輩半夜腿抽筋,不是缺鈣!日本國寶級醫師警告:身體渴望的是「這3樣」!
2025-11-17
利靜燕
419
喉嚨干癢 咳嗽咳不出 痰粘稠,中醫生鄰居教我一碗湯,不花錢 一口下肚立馬緩解,肺痰順了喉嚨也舒服了
2025-11-17
利靜燕
315
只需這樣吃香蕉,60歲以上一夜安眠連續到天明,真的有效嗎?
2025-11-17
陳少銀
1K
藥盒上帶這5個字,能不吃就不吃,尤其是最後一個
2025-11-23
沈永誠
312
醫生特別提醒:這5種生果,吃一個血糖就會飆升,糖尿病人最好少食為妙,幾要想吃都要忍口。
2025-11-23
利靜燕
76
立冬後,這4種「黃金菜」多買給老人吃,便宜營養 補肝脾腎 護血管,預防慢性病,比吃幾萬補品更有效。
2025-11-23
利靜燕
529
咳嗽一直不好?甘蔗加3物一起煮水喝,一次肺痰垃圾一掃而光,咳嗽立馬停止 第二天喉嚨也清爽了
2025-11-23
利靜燕
235
喉嚨干癢 咳嗽 咳濃痰?它是純天然「止咳果」,放鍋里煮一煮,一口下肚喉嚨立馬清爽,第二天肺痰全消失,效果比打針吃藥好50倍
2025-11-23
利靜燕
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血管堵塞不是吃太油! 元兇抓到...是「精緻澱粉.糖」
2025-11-25
尚保思
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鍵盤樂彈奏類1013 豎1 韓法宏 簡羽 一帆 婷 1014 5 9x16
2025-11-27
愛分享
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
洪翠蝶 • 950次觀看
怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
沈永誠 • 230次觀看
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
省電俠 • 980次觀看
60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
利靜燕 • 1K次觀看
肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
利靜燕 • 350次觀看
手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
利靜燕 • 280次觀看