60歲後雙腿無力、半夜抽筋？骨科醫師警告：恐是身體急缺「這3種維生素」，睡前吃，一夜補回來！ #腿無力 #抽筋 #維生素

2026-01-26     利靜燕     332     反饋

60歲後，燕麥別只單吃了！心臟科權威：早餐多加這5樣，血管一路通到100歲，三高都嚇跑！

2025-12-30     利靜燕     896

研究發現：老人不喝牛奶，用不了多久，身體或有4大變化 #李醫師談健康

2025-12-31     陳少銀     398

睡前吃魚油的驚人真相！90%人都吃錯時間？醫師公開5大黃金功效+3大地雷警告！睡前吃魚油的好處，魚油可以睡覺前吃嗎？魚油什麼時候吃效果最好？超過90%的人其實都在錯誤的時間服用魚油！

2026-01-04     浦興琰     28

不用雷射！70歲看小字不費力，5穴救老花近視！1款天然眼藥，5天抗眼睛乾澀。改掉2習慣，視力救回來。1動作放鬆睫狀肌， 防近視度數往飆。小心！愛喝即溶咖啡傷眼，少吃3食物｜胡乃文開講Dr.HU_328

2026-01-11     陳少銀     222

醫生警告！癌細胞最愛這3種水果，第二種千萬別碰！可惜很多人還在天天吃

2026-01-11     舒承舒     2K

茶是老年痴呆的"催化劑"？醫生反覆強調：上了年紀，3種茶少喝

2026-01-12     浦興琰     499

60歲後想養腎？這5種蔬菜最有效，第2種太多人都不知道！

2026-01-12     陳少銀     1K

血壓高嚇人，這7樣食物儘量少食為妙，尤其系第3種，好多人天天都在吃，難怪血壓每日都高，1個降壓食譜，照住做可有效降低血壓。

2026-01-13     利靜燕     119

半夜上廁所超過2次，心臟衰竭風險飆91%！睡前千萬別做「這些事」，很多人都不知道！

2026-01-13     利靜燕     176

山楂加兩物，堪稱「最強效肝臟排毒劑」，才喝2天，50年體內肝臟毒素排乾淨了，肝臟迅速年輕20歲，從此肝病不找你，還能有效防癌抗癌！

2026-01-16     舒承舒     893

痰多生百病？茯苓加它泡水，一次就能排出體內所有痰液，肺部乾淨了，喉嚨也舒服了，體內的濕毒也排乾淨了

2026-01-20     舒承舒     15K

茶葉和生薑一起用，真是厲害了，解決很多男人女人的煩惱，省錢又實用

2026-01-22     省電俠     0

清水洗筷子等於白洗？教你一招，立馬乾凈無菌，全家人都用得放心

2026-01-22     省電俠     0

你家有一次性口罩嗎？這幾個用途太棒了，再也捨不得扔掉

2026-01-22     省電俠     0

原來剪刀鈍了不用磨，只要一個美工刀，立馬鋒利如新，方法太棒了

2026-01-22     省電俠     150

今天才知道，買雞蛋時用一根牙籤，土雞蛋一眼就能辨別，不再被坑

2026-01-22     省電俠     0

今天才知道，剝橙子這麼簡單，剝皮不髒手不流汁，這方法太棒了

2026-01-22     省電俠     0

白醋倒在手心搓一搓，真是厲害了，解決了好多人的煩惱，試試吧

2026-01-22     省電俠     108

白醋和花露水一起用，原來效果這麼棒，一年省下不少錢，試一試

2026-01-22     省電俠     53

牙膏擠在菜刀上，原來還有這個大作用，家家戶戶都用得上，試一試

2026-01-22     省電俠     0

燃氣灶這裡動一動，一年家裡省幾百元燃氣費，學會了回家試試

2026-01-22     省電俠     322

便秘千萬別急著吞瀉藥！「它」才是通便王，連醫師都在用！可惜99%的人不知道！#便秘 #通便 #腸道健康 #宿便

2026-01-24     陳少銀     389

哈佛研究震驚全球！咖啡加「它」一起喝，90歲血管竟像30歲！5大神奇粉末你一定要知道！ 長壽秘訣。。。

2026-01-25     雲飛揚     431

最新十大健康食油排名榜，橄欖油竟跌出前三，第一名你肯定猜不到！

2026-01-28     利靜燕     0